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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈建軍 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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孕酮低可通過飲食補充，如富含維生素E、大豆異黃酮、優(yōu)質蛋白、果膠及膳食纖維的食物等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2014-11-17 16:16
1.富含維生素E的食物：如堅果、玉米油、菠菜等，維生素E有助于調節(jié)孕酮水平。
2.大豆及豆制品：如大豆、豆?jié){、豆腐等，含大豆異黃酮，能輔助提高孕酮。
3.優(yōu)質蛋白類：像雞肉、魚肉、蛋類，為身體提供必要營養(yǎng)，利于孕酮生成。
4.水果類：如獼猴桃、草莓等，含豐富維生素，對孕酮補充有一定幫助。
5.蔬菜類：芹菜、南瓜等，富含果膠及膳食纖維，有益身體健康及孕酮調節(jié)。
飲食調整對孕酮低有一定輔助作用，但嚴重情況還需就醫(yī)治療。
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