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酸痛持續(xù)三天未緩解，可能是運(yùn)動(dòng)過度、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎、感冒、腰椎間盤突出等原因所致?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩、藥物治療、物理治療等來緩解。 1.運(yùn)動(dòng)過度：大量運(yùn)動(dòng)后肌肉產(chǎn)生乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛。應(yīng)減少活動(dòng)，多休息，一般可自行恢復(fù)。 2.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或外傷引起肌肉損傷。需立即停止活動(dòng)，局部冷敷，72 小時(shí)后熱敷，同時(shí)可外用云南白藥氣霧劑。 3.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。要注意保暖，避免勞累，可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等緩解疼痛。 4.感冒：病毒感染引起的全身癥狀可能包括肌肉酸痛。多休息，多喝水，必要時(shí)服用對(duì)乙酰氨基酚片。 5.腰椎間盤突出：壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢或腰部酸痛。需臥床休息，佩戴腰圍，可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 如果酸痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。