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孕婦血糖高適宜吃哪些水果？

2014-11-04 15:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

孕婦血糖高適宜吃哪些水果？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉澤群主治醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

孕婦血糖高時(shí)，選擇水果要謹(jǐn)慎，可考慮含糖量低的水果，如柚子、草莓、梨、蘋果、橙子等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.柚子：富含維生素和類胰島素成分，升糖指數(shù)較低。
2.草莓：營(yíng)養(yǎng)豐富，糖分不高，對(duì)血糖影響較小。
3.梨：水分多，糖分相對(duì)較少，能補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
4.蘋果：富含果膠，有助于控制血糖。
5.橙子：富含維生素 C，適量食用一般不會(huì)引起血糖大幅波動(dòng)。
孕婦血糖高吃水果要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，并監(jiān)測(cè)血糖。
2014-11-24 20:38

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