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妊娠期糖尿病人適宜吃哪些水果？

2014-11-25 10:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

妊娠期糖尿病人適宜吃哪些水果？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

嚴(yán)兆華主任醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

妊娠期糖尿病人可選擇一些升糖指數(shù)較低的水果，如草莓、柚子、蘋(píng)果、梨、獼猴桃等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.草莓：富含維生素和抗氧化物質(zhì)，升糖指數(shù)較低。
2.柚子：含有豐富的維生素C和類胰島素成分。
3.蘋(píng)果：果膠含量高，能延緩糖分吸收。
4.梨：水分多，糖分相對(duì)較少。
5.獼猴桃：富含維生素和礦物質(zhì)，對(duì)孕婦有益。
妊娠期糖尿病人吃水果要注意控制量，盡量在兩餐之間食用，并監(jiān)測(cè)血糖。
2014-11-25 15:29

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