孕 23 周骨密度嚴(yán)重缺鈣且肛裂出血，如何兼顧補(bǔ)鈣與防便秘？
我孕23周時(shí)測(cè)骨密度嚴(yán)重缺鈣，醫(yī)師開了乳酸鈣顆粒,說明書上說不能大量食用富含纖維素的食物能抑制鈣吸收，所以在食用蔬菜類方便比之前較少，在吃了幾天鈣后大便就干硬，現(xiàn)在肛裂大便嚴(yán)重滴血，這兩天停服乳酸鈣,大量進(jìn)食蔬菜水果，大便雖軟宜排但還是出血嚴(yán)重，我現(xiàn)在該怎么辦？怎樣能防便秘又能補(bǔ)鈣呢？
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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孕 23 周出現(xiàn)嚴(yán)重缺鈣且因補(bǔ)鈣導(dǎo)致肛裂出血的情況，需要綜合考慮飲食、鈣劑選擇、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣等方面來解決。具體包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、更換鈣劑種類、適度運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、保持肛門清潔。 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：增加富含鈣且不易影響鈣吸收的食物，如乳制品、豆制品、魚蝦等，同時(shí)多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，保證飲水量。 2.更換鈣劑種類：可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇檸檬酸鈣等不易受食物影響吸收的鈣劑。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時(shí)排便，避免久蹲。 5.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，預(yù)防感染。 總之，孕婦在這種情況下要積極采取措施，既要保證胎兒的鈣需求，又要緩解便秘和肛裂癥狀。同時(shí)，務(wù)必遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查。
2024-10-09 02:20
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什么是肛裂? 齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍，稱為肛裂。多發(fā)于青壯年，老人和兒童較少。據(jù)2000年我國流行病學(xué)分析，肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位，占該類疾病的5.02%，我國統(tǒng)計(jì)男性多于女性，歐美統(tǒng)計(jì)女性多于男性，最近Hamanel報(bào)道，發(fā)病率女性為25.1%，男性為7.8%。肛裂多為單發(fā)，多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位，也有觀察女性略多發(fā)于前位。 查看全文»
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