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孕吐時(shí)通過(guò)飲食如何有效緩解

2015-01-03 20:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

孕吐時(shí)通過(guò)飲食如何有效緩解

回答1
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李玲主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

孕吐可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)緩解，如食用水果、蔬菜、主食、飲品、堅(jiān)果等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.水果：檸檬、蘋(píng)果、草莓等，其酸甜口感能改善孕吐。
2.蔬菜：黃瓜、西紅柿，清爽可口，減輕孕吐反應(yīng)。
3.主食：蘇打餅干、全麥面包，有助于緩解胃部不適。
4.飲品：檸檬水、姜茶，能暖胃止嘔。
5.堅(jiān)果：核桃、杏仁，富含營(yíng)養(yǎng)且能緩解孕吐。
飲食緩解孕吐因人而異，若孕吐嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2015-01-05 22:38

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