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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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18 歲仍有長高的機會，但受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，如果父母身高較高，孩子長高的可能性較大。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3.運動：適量的運動，如籃球、跳繩、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：生長激素在睡眠時分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠對長高有益。 5.骨骺線閉合情況：若骨骺線未閉合，還有長高空間；若已閉合，長高可能性較小。 總之，18 歲能否長高因人而異，可通過改善生活方式促進身高增長。建議前往醫(yī)院進行骨骺線檢查，以確定是否還有長高潛力。
2024-10-08 04:30
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