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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫劍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染內(nèi)科
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壞血病是由于維生素C缺乏引起的疾病，不會(huì)傳染。預(yù)防壞血病主要從飲食、生活習(xí)慣等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-03-19 21:21
1.飲食均衡：多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。
2.補(bǔ)充維生素C制劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用維生素C片。
3.避免不良習(xí)慣：減少吸煙、酗酒等可能影響維生素C吸收的行為。
4.注意烹飪方式：盡量減少長(zhǎng)時(shí)間高溫烹飪，以免維生素C流失。
5.定期體檢：了解身體營(yíng)養(yǎng)狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)維生素C缺乏。
總之，通過合理飲食和良好的生活習(xí)慣，能有效預(yù)防壞血病的發(fā)生。
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