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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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茼蒿菜具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其功效作用多樣，食用方法也不少，包括清炒、涼拌等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2015-03-28 16:08
1.功效作用：
促進(jìn)消化：富含膳食纖維，有助于腸道蠕動(dòng)。
潤(rùn)肺止咳：能緩解咳嗽癥狀。
養(yǎng)心安神：有助于改善睡眠質(zhì)量。
降壓護(hù)腦：對(duì)心血管健康有益。
提高免疫力：含多種維生素和礦物質(zhì)。
2.食用方法：
清炒茼蒿：將茼蒿洗凈切段，熱油炒制。
涼拌茼蒿：焯水后加調(diào)料拌勻。
茼蒿湯：與其他食材搭配煮湯。
合理食用茼蒿菜，可獲取其營(yíng)養(yǎng)，有益健康。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是嬰幼兒? 嬰幼兒是嬰兒和幼兒的統(tǒng)稱，一般是指0-3歲的小齡孩子。分為嬰兒(0-1歲)和幼兒(1-3歲)。嬰兒與幼兒之間有莫大的聯(lián)系，因此在許多的兒童論著、醫(yī)學(xué)論著、兒童早期教育等會(huì)將它們并起來(lái)說(shuō)，以示方便理解。 查看全文»
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陳超
主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
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黃敏
主任醫(yī)師 教授
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王丹華
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：早產(chǎn)兒營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育評(píng)價(jià)和早期干預(yù)指導(dǎo)，嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)發(fā)育和心 詳情»
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