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懷孕飲食吃什么

懷孕飲食吃什么

  • 回答1

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    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    懷孕飲食一定要規(guī)律,多吃些含雌性激素多的食物,如大豆、蜂王漿等,還有含有葉酸的食物,如小白菜、菠菜、香蕉等,最好是在孕前期吃。飲食要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)要均衡,不要偏食挑食才好,多吃些補(bǔ)血益氣的食物,注意腹部保暖不要受涼,多注意休息勿勞累,不要吃辛辣生冷的食物。

    2015-04-10 20:08
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    妊娠期不要偏食,飲食盡可能廣泛的多樣化,多吃一些高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,還要戒煙戒酒,不要接觸有毒的物質(zhì)和輻射源

    2015-04-08 11:25
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),一般的話,在生活中注意自身的積極的清淡飲食,注意積極的注意合理的搭配就好,注意積極的休息

    2015-04-11 23:30
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