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偶爾心里顫抖且手也顫可能由多種原因引起，如生理性因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病、精神心理疾病等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.生理性因素：過度疲勞、精神緊張、大量飲用咖啡或濃茶等，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，出現(xiàn)上述癥狀。一般通過休息、調(diào)整情緒、減少刺激性飲品攝入可緩解。
2.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。合衽两鹕　⑻匕l(fā)性震顫、神經(jīng)炎等，多與神經(jīng)退行性變、神經(jīng)損傷有關(guān)。帕金森病常伴有運(yùn)動(dòng)遲緩、肌肉強(qiáng)直等；特發(fā)性震顫多表現(xiàn)為姿勢(shì)性或動(dòng)作性震顫；神經(jīng)炎常有感覺異常。
3.內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，會(huì)使代謝加快，引起心慌、手抖。通過甲狀腺功能檢查可明確，治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。
4.心血管疾?。盒穆墒СＨ缧姆款潉?dòng)，心臟搏動(dòng)不規(guī)則，可能導(dǎo)致心慌、手抖。可通過心電圖等檢查診斷，治療藥物包括胺碘酮、普羅帕酮等。
5.精神心理疾?。航箲]癥、抑郁癥患者可能因精神緊張出現(xiàn)軀體癥狀，如心慌、手抖。治療常需心理疏導(dǎo)結(jié)合藥物，如舍曲林、氟西汀等。
偶爾出現(xiàn)心里顫抖和手抖不必過于驚慌，但如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好；去醫(yī)院做一些有關(guān)心臟方面的檢查，如果檢查是正常的，那么很有可能是精神因素導(dǎo)致的，建議你平時(shí)放松心情，做些有益于省心健康的活動(dòng)。

你好，考慮還是甲亢引起的癥狀，需要化驗(yàn)甲狀腺功能和彩超檢查。另外注意休息和服用藥物。不能吃高碘食物。需要對(duì)癥治療。