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你好：左手臂疼，向后上方伸展困難，考慮多因負(fù)重或活動(dòng)過(guò)量勞累后致使了上肢的肌群受損，胸鎖乳突肌，背闊肌等充血水腫引發(fā)了功能的障礙。建議去正規(guī)的醫(yī)院找骨科的醫(yī)生系統(tǒng)的檢查下，做下肩關(guān)節(jié)的X線(xiàn)檢查，排斥骨質(zhì)的病變后，對(duì)局部疼痛部位熱敷理療及外敷膏藥配合鎮(zhèn)痛，活血化瘀，舒筋通絡(luò)等藥物對(duì)癥治療。祝早日康復(fù)！

您好，上肢疼痛，向后活動(dòng)受限一般多見(jiàn)于過(guò)度勞累肌肉拉傷肌筋膜炎等原因引起的肩周炎，可以去醫(yī)院骨科就診檢查確診，避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累，避免扭傷拉傷，可以外用口服非甾體消炎止痛、活血通絡(luò)等藥物對(duì)癥治療，配合針灸、推拿等理療可以逐漸恢復(fù)，如果保守效果不佳，可以考慮局部封閉或小針刀松解治療。