-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃凱清 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
-
習(xí)慣性便秘且在例假前10天上火便秘，可能與激素變化、飲食、作息、情緒、腸道功能等因素有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2015-09-07 11:16
1.激素影響：例假前激素水平波動(dòng)，可能影響腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致便秘。
2.飲食不當(dāng)：攝入過多辛辣、油膩食物，缺乏膳食纖維和水分。
3.作息紊亂：睡眠不足或不規(guī)律，影響身體代謝。
4.情緒因素：焦慮、緊張等不良情緒會(huì)影響腸道功能。
5.腸道功能減弱：隨著年齡增長(zhǎng)，腸道蠕動(dòng)減緩。
建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，增加水分?jǐn)z入，保持規(guī)律作息和良好情緒。可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，如癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖等藥物，但需遵醫(yī)囑。
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
