踝關(guān)節(jié)損傷后能進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)？
2015-08-14 15:32
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踝關(guān)節(jié)損傷后能進(jìn)行哪些運(yùn)動(dòng)？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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你好，踝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)該馬上休息，停止運(yùn)動(dòng)，如沒(méi)有韌帶完全性斷裂，沒(méi)有撕脫骨折，腫脹疼痛減輕后，可進(jìn)行功能鍛煉，如在關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)做被動(dòng)屈伸、旋轉(zhuǎn)、牽拉。如結(jié)合按摩效果更好，這樣可以較好地減輕和松解粘連;后期功能鍛煉以主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)功能活動(dòng)為主。
2015-08-14 16:07
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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早期功能鍛煉需采用被動(dòng)方法，如在關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)做被動(dòng)屈伸、旋轉(zhuǎn)、牽拉。如結(jié)合按摩效果更好，這樣可以較好地減輕和松解粘連;后期功能鍛煉以主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)功能活動(dòng)為主。
2015-08-14 16:39
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