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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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低熱量食物可能存在營(yíng)養(yǎng)不均衡、口感欠佳、飽腹感不強(qiáng)、選擇有限、長(zhǎng)期食用可能影響代謝等問(wèn)題。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2015-08-17 15:10
1.營(yíng)養(yǎng)不均衡：低熱量食物往往缺乏某些重要營(yíng)養(yǎng)素，如維生素B12、鐵、鋅等。
2.口感欠佳：為控制熱量，其味道和質(zhì)地可能不如高熱量食物吸引人。
3.飽腹感不強(qiáng)：部分低熱量食物容易消化，不能長(zhǎng)時(shí)間維持飽腹感。
4.選擇有限：種類相對(duì)較少，可能導(dǎo)致飲食單調(diào)。
5.影響代謝：長(zhǎng)期單一食用可能降低基礎(chǔ)代謝率，影響身體正常機(jī)能。
總之，低熱量食物雖有助于控制體重，但也存在一些缺點(diǎn)，應(yīng)合理搭配食用。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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