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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘速躍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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頭痛患者飲食要注意避免刺激性食物、控制咖啡因攝入、保證營養(yǎng)均衡、減少加工食品、避免酒精，還要注意食物過敏。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2015-08-16 20:58
1.避免刺激性食物：如辛辣、生冷食物，可能刺激神經(jīng)引發(fā)頭痛。
2.控制咖啡因攝入：咖啡、濃茶等含咖啡因飲品要適量，以免影響血管收縮。
3.保證營養(yǎng)均衡：多吃蔬菜、水果、全谷物，提供足夠營養(yǎng)支持。
4.減少加工食品：其含有的添加劑可能加重頭痛。
5.避免酒精：酒精會擴張血管，誘發(fā)或加重頭痛。
6.注意食物過敏：某些食物過敏也可能導(dǎo)致頭痛。
總之，頭痛患者通過合理飲食調(diào)整，有助于減輕頭痛癥狀。
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什么是頭痛? 頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛，是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時，應(yīng)注意病人的年齡，頭痛發(fā)病的緩急，出現(xiàn)的時間、疼痛持續(xù)的時間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀，應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應(yīng)進行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。 查看全文»
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