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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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喝多維高鈣高鐵奶粉不一定會(huì)發(fā)胖，其是否導(dǎo)致發(fā)胖取決于多種因素，如攝入量、身體代謝、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)量及基礎(chǔ)代謝率等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2015-08-26 13:51
1.攝入量：若每日攝入奶粉量過(guò)多，超過(guò)身體所需能量，多余能量會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，可能導(dǎo)致發(fā)胖。
2.身體代謝：個(gè)體的新陳代謝速度不同。代謝快的人可能不易因喝奶粉而發(fā)胖；代謝慢則較易發(fā)胖。
3.飲食搭配：如果在喝奶粉的同時(shí)，還大量攝入高糖、高脂肪食物，容易導(dǎo)致熱量超標(biāo)而發(fā)胖。
4.運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)，熱量消耗少，即使喝適量奶粉也可能發(fā)胖；反之，運(yùn)動(dòng)量足夠則影響較小。
5.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，身體消耗能量少，喝奶粉后發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。
總之，合理控制多維高鈣高鐵奶粉的攝入量，并結(jié)合均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)因喝此奶粉而發(fā)胖。
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