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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林躍家 主治醫(yī)師
中山大學附屬第七醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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產后氣血兩虛常見癥狀有乏力、頭暈、面色蒼白、乳汁不足、惡露不絕等。調理方法包括飲食、中藥、運動、睡眠、情志調理等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2015-08-26 11:23
1.癥狀：乏力，產后身體疲倦，活動后加重。
2.癥狀：頭暈，時常感覺頭腦昏沉。
3.癥狀：面色蒼白，無血色。
4.癥狀：乳汁不足，分泌量少。
5.癥狀：惡露不絕，產后惡露持續(xù)時間長。
6.調理：飲食調理，多吃紅棗、桂圓、烏雞等補氣血食物。
7.調理：中藥調理，如八珍湯、歸脾湯等。
8.調理：適度運動，如產后瑜伽。
9.調理：保證充足睡眠，利于身體恢復。
10.調理：保持良好情志，避免焦慮抑郁。
產后氣血兩虛需重視，綜合調理能促進身體恢復。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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