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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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你好，多喝水。多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
2015-09-22 12:44
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回答2
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裴旭亮 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好，根據(jù)你的敘述黃褐斑的飲食應(yīng)多食富含維生素C和維生素E的食物、水果。如白菜、冬瓜、白蘿卜、檸檬、蘋果、番茄、花生、萵苣等。一定要少食醬油、醬菜、咖啡等含色素的食物。也不要吸煙、喝酒等。
2015-09-29 16:53
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回答3
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心
其他
預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部
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黃褐斑飲食宜忌 宜 1、多喝水。 2、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。 3、要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。 忌 1、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。 2，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
2015-09-29 21:31
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