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痔瘡要怎么護(hù)理？

2015-09-14 19:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痔瘡

問題：

痔瘡要怎么護(hù)理？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

黃亮主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級甲等

結(jié)直腸肛門外科

痔瘡：
1、多攝取水分和纖維，便秘是造成痔瘡的最大誘因，因此，為防治便秘，須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、核果、綠花椰菜、橄欖科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、黃豆、梨子、豌豆及全麥等谷類，都是不錯的選擇。
2、勿蹲馬桶太久，每次坐在馬桶上的時間最好不超過3分鐘，尤其不要邊大便邊看書，這是極不好的習(xí)慣。
3、清洗干凈，當(dāng)排便完畢，應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈，這點很重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙，有些則含有刺激性的化學(xué)成分。應(yīng)選用白色、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個潔身器，每次便后，用溫水沖洗，對痔瘡大有益處。
4、勿長時間端坐不動，不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘。
2015-09-14 21:02

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