-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
李桂平 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
-
糖尿病人適合吃的蔬菜有苦瓜、芹菜、黃瓜、西紅柿、菠菜等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2015-09-14 21:06
1.苦瓜：富含苦瓜皂苷，有類似胰島素的作用，能調(diào)節(jié)血糖。
2.芹菜：富含膳食纖維，可延緩碳水化合物吸收，穩(wěn)定血糖。
3.黃瓜：水分多，糖分少，熱量低，對(duì)血糖影響小。
4.西紅柿：含糖量低，富含維生素和礦物質(zhì)。
5.菠菜：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于控制體重和血糖。
總之，糖尿病人選擇蔬菜時(shí)，應(yīng)注重多樣化，以利于控制血糖。
-
