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100克雞胸肉含蛋白質(zhì)的量是多少?

100克雞胸肉含蛋白質(zhì)的量是多少?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    100克雞胸肉含有的蛋白質(zhì)量受多種因素影響,包括雞的品種、飼養(yǎng)方式、加工方法等。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.品種:不同品種的雞,其雞胸肉蛋白質(zhì)含量可能有差異。
    2.飼養(yǎng)方式:散養(yǎng)或圈養(yǎng)的雞,雞胸肉蛋白質(zhì)含量不同。
    3.加工方法:生雞胸肉和熟雞胸肉的蛋白質(zhì)含量會(huì)有變化。
    4.新鮮度:新鮮雞胸肉和冷凍雞胸肉的蛋白質(zhì)含量可能有細(xì)微差別。
    5.生長周期:生長周期長的雞,其雞胸肉蛋白質(zhì)含量可能相對(duì)較高。
    總體來說,一般情況下100克雞胸肉約含20克左右的蛋白質(zhì)。

    2015-09-11 22:14
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