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產后陰道松弛如何有效恢復?

產后陰道松弛如何有效恢復?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉澤群 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產科

    產后陰道松弛的恢復可通過運動鍛煉、物理治療、手術方式、藥物輔助以及生活習慣調整等。若身體感到不適,務必立刻就診,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切勿自行開處方。
    1.運動鍛煉:進行凱格爾運動,能增強盆底肌肉的力量。收縮肛門和陰道,每次持續(xù) 3 - 5 秒,然后放松,重復 10 - 15 次為一組,每天做 3 - 4 組。
    2.物理治療:比如盆底肌電刺激治療,通過電流刺激盆底肌肉收縮,促進恢復。
    3.手術方式:對于松弛嚴重者,可考慮陰道緊縮術,但手術有一定風險,需謹慎選擇。
    4.藥物輔助:在醫(yī)生指導下,使用戊酸雌二醇片等雌激素類藥物,增加陰道黏膜彈性。
    5.生活習慣調整:避免過度勞累,保證充足睡眠,控制體重,避免長期咳嗽、便秘等增加腹壓的情況。
    產后陰道松弛的恢復需要一定時間和耐心,產婦應根據自身情況選擇合適的方法,并在醫(yī)生的指導下進行。

    2015-10-21 21:53
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    方昕 醫(yī)師

    安徽省立醫(yī)院

    三級甲等

    PET-CT中心

    你好,懷孕期間胎位不正,上述方法也是可以的,其實你可以做膝胸臥位操糾正,每天早晚各1次,每次做10分鐘,連續(xù)做1周,胎位可以轉正

    2015-10-21 07:06
就醫(yī)問藥

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