不少小兩口子晚上滾床單，但是避孕措施還是要的，可小兩口子說了，不用，在女性安全期辦事，安全又爽利，酣暢淋漓無壓力……但是，安全期避孕，可不一定“安全”！

女性一般每個月經(jīng)周期只有一個卵子排出，排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道內(nèi)一般可存活2-3天。有文獻報道，單次性交后獲得妊娠的時間為排卵前6天到排卵后3天，其中多數(shù)發(fā)生于排卵前3天之內(nèi)。安全期避孕的原理就在于，避開女性排卵期，讓小蝌蚪的旅行成為一次有去無回的觀光之旅。

所以問題的關(guān)鍵在于確定排卵日，排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14日左右。所以安全期是一個只存在于月經(jīng)規(guī)律（月經(jīng)規(guī)律指周期21-35天）的女性身上的概念，月經(jīng)不規(guī)律者不排卵或稀發(fā)排卵（這也是不孕的常見病因），也就不存在安全期的概念了。但是月經(jīng)規(guī)律的女性排卵就一定那么守時嗎？月經(jīng)規(guī)律的女性基本可以認為有規(guī)律排卵。但有規(guī)律排卵的女性，排卵時間也受個人情緒、壓力、健康狀態(tài)、外界環(huán)境等因素影響。女同胞們對此應(yīng)該是深有體會的，考試前緊張情緒、巨大工作壓力、異地居住環(huán)境變化都會引起大姨媽的改變。

各有各的安全期

安全期避孕是許多夫妻和情侶樂于采用的一種方式，好處是簡單、直接、低成本，最突出的壞處是高風(fēng)險，曾有統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯，但與避孕套、陰道隔膜、節(jié)育環(huán)等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠，難怪有人說“安全期不安全”。

按道理說，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛應(yīng)該是安全的，但很多人都吃過“安全期”的虧，問題的關(guān)鍵出在安全期的計算上。

每一位成年女性都有自己的月經(jīng)周期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期，無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。

如何提高安全期避孕成功率？

對于已婚婦女為了想要有寶寶也要利用危險期也就是排卵期，才能順利做人成功，這兩種情況都必須要了解自己的月經(jīng)周期，才能心想事成。那么女性朋友們，你們知道安全期計算的方法嗎？下面小編帶著大家來了解一下。

安全期計算方法要根據(jù)月經(jīng)周期，所謂的月經(jīng)周期就是：此次月經(jīng)來時的第一天開始算起為周期的第一天，一直到下一次的月經(jīng)來臨前一天為止，稱之為一個月經(jīng)周期，一般來說約在26-35天左右。

月經(jīng)周期主要可分成兩個階段：

第一階段，就是月經(jīng)來潮的第一天算起到排卵日為止，這段時間大約是12-22天因每個人的體質(zhì)不同而有差異，以下我以28天的周期為例：月經(jīng)大約持續(xù)3-5天左右，到第7天的時候，腦下垂體會分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育，當(dāng)卵子發(fā)育成熟后，腦下垂體開始分泌動情激素讓子宮組織進行增厚的動作，一直到周期的第14天開始排卵，第一階段也就結(jié)束了。

第二階段，則每個人的時間大致都相同，也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來潮時，通常在排卵后的兩周也就是14天就是月經(jīng)來潮日。這段時間的成熟卵子會從卵巢經(jīng)由輸卵管，再到子宮里，到子宮里的時候，也就是正在排卵的期間，這個期間大約是24-48小時左右，這時的動情激素的濃度會下降而黃體素會上升，目的是使子宮的內(nèi)膜持續(xù)的增厚，以便讓受精卵著床，若在這時，正好有精子進入，就會形成受精卵，懷孕也就是這樣開始的。但如果沒有受精，卵子在子宮內(nèi)經(jīng)過1-2天就就會萎縮，然后大約再兩周，增厚子宮內(nèi)膜就會自然剝落，又開始了下一次的月經(jīng)，如此一再地循環(huán)。