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感染
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兩口子吵架有停戰(zhàn)絕招 吵架婚姻更甜蜜

2013-11-05 09:25:52      家庭醫(yī)生在線

家庭生活中,夫妻吵架總是難免,而且往往都是為一些雞毛蒜皮的小事。但是吵架后的僵局總是讓人頭疼。男人覺(jué)得自己沒(méi)有錯(cuò),干嗎要低頭認(rèn)錯(cuò);而女人則習(xí)慣男人來(lái)哄,覺(jué)得應(yīng)該男人先低頭,女人本來(lái)就有這樣的權(quán)力,所以也放不下面子主動(dòng)去和解。

要想化解尷尬,打破僵局,又不失面子,就需要?jiǎng)觿?dòng)腦筋!

錦囊妙計(jì)1

找個(gè)“由頭”轉(zhuǎn)話題

“昨天就讓你把洗衣機(jī)里的衣服晾好,怎么今天還原封不動(dòng)地放在這兒?你怎么總是這么懶,家里的活總不能都攤在我一個(gè)人身上吧?!笨粗粣?ài)做家務(wù)的老公,妻子一肚子的氣。

一場(chǎng)唇槍舌戰(zhàn)之后,陷入了沉默。

“吵架歸吵架,明天是咱媽的生日,總得商量一下給她老人家買點(diǎn)什么吧?!甭斆鞯恼煞蛳乳_(kāi)口說(shuō)了話。

聽(tīng)了這話,妻子半帶怒氣地說(shuō):“虧你還記得你丈母娘的生日?!?/p>

“那當(dāng)然,你媽就是我媽啊,不孝順哪行?我們單位附近新開(kāi)了一家蛋糕房,明天早上我就去訂,下班后直接帶到岳母家。好了,好了,老婆氣消了,我去晾衣服了。”

“算了吧,看在你工作也挺辛苦,又懂得孝順的份上,我來(lái)晾吧?!逼拮泳晚樦_(tái)階下了。

點(diǎn)評(píng),也懂得女人的心。吵架后,誰(shuí)先開(kāi)口說(shuō)話都會(huì)感覺(jué)沒(méi)有面子,那么,丈夫不失時(shí)機(jī)地找到了一個(gè)“由頭”――岳母大人的生日總得商量一下買什么禮物吧。這樣妻子會(huì)很自然地感到丈夫是在乎她的,體貼她的,甚至連岳母的生日都記得。在丈夫的這種寬宏大度下,一點(diǎn)小事引發(fā)的家庭矛盾自然煙消云散了。不僅打破了僵局,還會(huì)讓妻子非常感動(dòng),至于晾衣服的小事也就心甘情愿地包攬了!

錦囊妙計(jì)2

“小舉動(dòng)”最具感染力

為了一點(diǎn)雞毛蒜皮的事,妻子和丈夫整整吵到半夜12點(diǎn),氣頭上,誰(shuí)也不肯罷休……于是丈夫賭氣地當(dāng)上“廳長(zhǎng)”,睡在客廳里了。

第二天早上起床,丈夫悶悶不樂(lè),不明白為什么一點(diǎn)小事竟演變成如此局面。妻子也覺(jué)得為芝麻大的小事大動(dòng)干戈,實(shí)在沒(méi)有必要??墒牵乱阎链?,怎么能不丟面子又能和好呢?

丈夫洗漱完畢準(zhǔn)備出門(mén)上班,就在丈夫還未跨出家門(mén)的時(shí)候,妻子不失時(shí)機(jī)地遞上一份剛剛加熱好的面包三明治和一杯牛奶。丈夫先是有點(diǎn)吃驚,原來(lái)還想戰(zhàn)斗下去的心也軟了下去。吃完后,高高興興地上班去了。

點(diǎn)評(píng),一個(gè)小小的舉動(dòng),使夫妻之間發(fā)生的小矛盾,小摩擦煙消云散。其實(shí),這是“暗示”的功效。它是夫妻在爭(zhēng)吵后溝通感情的妙方。首先在于它適應(yīng)夫妻爭(zhēng)吵后的心理情緒。一般來(lái)講,夫妻經(jīng)過(guò)爭(zhēng)吵,其沖動(dòng)的感情轉(zhuǎn)為平衡,必然會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間的沉默。而在沉默時(shí)會(huì)對(duì)發(fā)生的爭(zhēng)吵進(jìn)行理智的思考。一旦理智恢復(fù),夫妻雙方都有潛在的和好要求。所以暗示正是適應(yīng)了這種情緒。其次,暗示具有較強(qiáng)的感染力。雖然它僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的舉動(dòng),但卻把夫妻彼此的歉意、諒解、柔情全部深化在其中了。它是一種心靈的震撼,甚至比“我錯(cuò)了,請(qǐng)你原諒。”更富感情色彩,是一種速效的僵局解除劑。

錦囊妙計(jì)3

有趣游戲沖淡不快

妻子因?yàn)檎煞虻膼赫Z(yǔ)相向而生氣,悻悻地坐在沙發(fā)上。望著妻子那纖弱的背影,丈夫動(dòng)了惻隱之心?!耙苍S自己剛才不應(yīng)該對(duì)她那么兇?!?/p>

正在丈夫欲開(kāi)口道歉之時(shí),妻子突然說(shuō):“不管怎么說(shuō),晚飯總要吃吧,得有人做吧?!闭煞蛘艘幌?,看著妻子。

“這樣吧,我這里有一個(gè)硬幣,我拋一下,如果是正面朝上你去做飯,如果背面朝上我去做?!闭煞蝽槃?shì)說(shuō)。

于是丈夫拿起硬幣拋了起來(lái),正面朝上。其實(shí)丈夫是故意的。丈夫一把將妻子摟在懷里,溫柔地說(shuō):“我去做飯,我去做飯?!?/p>

“算了,你有這個(gè)心就好了。這樣吧,你做飯,我擇菜吧?!?/p>

于是,夫妻一起下廚,做起飯來(lái)。

點(diǎn)評(píng):“拋硬幣誰(shuí)輸了誰(shuí)做飯”這一招非常受用,只要不是故意惡化夫妻關(guān)系,心胸極度狹隘的人,都會(huì)中招。一枚硬幣就能把劍拔弩張的夫妻關(guān)系引向一種詼諧的、逗趣的氛圍。諸如講笑話、打賭,這些都是很有趣的游戲,一方提議做這些,那就具有了鮮明的暗示性、引導(dǎo)性和感染性,讓你看到兩人關(guān)系中美好的、積極的一面,忘卻消極的、沖突的東西。自然就能忘卻剛才的爭(zhēng)吵,恢復(fù)平日的歡笑!

錦囊妙計(jì)4

善借“外援”破僵局

丈夫未征得妻子的同意,用一筆額外的收入購(gòu)置了一臺(tái)新的筆記本電腦,妻子心中甚是不悅,有了額外的收入丈夫先想到的就是自己。于是妻子牢騷不斷,丈夫覺(jué)得委屈,筆記本也不是為自己一個(gè)人買的,于是矛盾逐步升級(jí),最后竟然上升到了彼此是否還愛(ài)對(duì)方,還能不能在一起過(guò)下去了……連續(xù)三天,夫妻竟然沒(méi)有說(shuō)一句話。丈夫的居住地也由臥室轉(zhuǎn)移到了客廳的沙發(fā),冷戰(zhàn)開(kāi)始了。

妻子發(fā)覺(jué)了事情的不妙,并且經(jīng)過(guò)了幾天的冷靜思考,也覺(jué)得事情并不像吵架時(shí)說(shuō)得那么嚴(yán)重。可是,自己先開(kāi)口認(rèn)錯(cuò)多沒(méi)面子呀。

于是妻子找到了他們夫妻共同的一位朋友,朋友屬于那種閱歷豐富,處事成熟穩(wěn)重的類型。妻子向朋友說(shuō)明了原委,在朋友的開(kāi)導(dǎo)下,妻子更覺(jué)得其實(shí)丈夫買筆記本還不是為了更好地工作,為了這個(gè)家。于是邀請(qǐng)朋友來(lái)到家里吃飯,做和事佬,一場(chǎng)風(fēng)波就這樣過(guò)去了。

點(diǎn)評(píng),假如覺(jué)得靠自身的力量難以解決時(shí),就要善于借“外援”。借“外援”也是非常有學(xué)問(wèn)的。首先,你所借助的“外援”必須對(duì)你們夫婦都非常了解,這樣的人來(lái)調(diào)解矛盾,容易看得比較客觀、全面。其次,這個(gè)人必須閱歷豐富,處事成熟穩(wěn)重。他一定會(huì)用一種合理的方式處理這個(gè)問(wèn)題。另外,借“外援”還有一個(gè)優(yōu)勢(shì)就是,當(dāng)你把家庭中的不愉快與第三個(gè)人講了之后,通過(guò)別人的開(kāi)導(dǎo),你能夠更客觀地看待問(wèn)題,有利于加深對(duì)對(duì)方的體諒和理解。

錦囊妙計(jì)5

喚起昔日美好回憶

這次的爭(zhēng)吵算是徹底鬧翻了,夫妻倆都覺(jué)得要想和解可不那么容易了,丈夫也收拾了日常用品,一個(gè)人住到單位去了……

一天,妻子收拾房間,突然看到了兒子小時(shí)候畫(huà)的一幅畫(huà),一只穿著花衣裳的大公雞。記得當(dāng)時(shí)是丈夫?yàn)閮鹤淤I的水彩,然后整個(gè)晚上,夫妻倆一起教兒子畫(huà)畫(huà)。那時(shí)候,生活雖然不富裕,但是三口之家,和睦相處,其樂(lè)融融。

想到這些,妻子開(kāi)始擔(dān)心丈夫一個(gè)人在外,能吃得好嗎?住得舒服嗎?于是妻子靈機(jī)一動(dòng),借著兒子的這幅畫(huà)給丈夫?qū)懥艘环庑牛貞洰?dāng)年他們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。讓快遞公司把兒子的畫(huà)與信一起快遞給了丈夫。

第二天晚上下班后,丈夫按時(shí)回家了。而此時(shí)的妻子已經(jīng)準(zhǔn)備好了熱氣騰騰的飯菜等著丈夫回來(lái)。

點(diǎn)評(píng),兒子的畫(huà)與妻子的信起了重要作用。家庭里總有許多紀(jì)念品,如書(shū)信、照片、互贈(zèng)的禮品、孩子小時(shí)候畫(huà)的畫(huà)等等紀(jì)念物。紀(jì)念就是“紀(jì)”以為他日之“念”的意思。這些紀(jì)念品,都是夫妻共同生活的記錄,在這上面凝聚著夫妻之間許多美好的感情。在漫長(zhǎng)的家庭生活中,有意識(shí)地積累一些紀(jì)念品,能起到加強(qiáng)夫妻心理聯(lián)系的作用;當(dāng)心理失去平衡時(shí),它能有助于心理平衡的迅速恢復(fù),促進(jìn)夫妻關(guān)系的和諧。

吵架婚姻更甜蜜

婚姻咨詢專家研究發(fā)現(xiàn),懂得如何相處不見(jiàn)得能保證關(guān)系美滿,懂得如何吵架才是關(guān)鍵!

只要結(jié)了婚或擁有固定親密關(guān)系的人想必都能認(rèn)同,男女朋友或夫妻一旦吵起架來(lái),行為舉止、言語(yǔ)造句的能力,未必會(huì)比小學(xué)生有水準(zhǔn)到哪里去。

其實(shí),沖突對(duì)親密關(guān)系不一定有害,相反的,甚至是維持親密關(guān)系必要的活動(dòng)。

美國(guó)作家Sheila Heen和先生都在哈佛大學(xué)教授人際溝通,所有的人都以為他們是完美的組合,絕對(duì)不會(huì)吵架,結(jié)果,錯(cuò)了!在他們家中,照樣會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)。

心理學(xué)博士Jhon Gottman曾在華盛頓大學(xué)創(chuàng)立“愛(ài)情實(shí)驗(yàn)室”,他研究了三十多年的婚姻關(guān)系發(fā)現(xiàn),快樂(lè)的夫妻大多擁有5:1的正面與負(fù)面的互動(dòng)。正面的互動(dòng)能建立長(zhǎng)久相愛(ài)的基礎(chǔ),幽默感能帶領(lǐng)夫妻走過(guò)負(fù)面的情緒。如果正面與負(fù)面的互動(dòng)比例低于3:1,婚姻關(guān)系八成會(huì)出問(wèn)題。

看到這里,讀者一定會(huì)問(wèn),那為什么不是正面互動(dòng)比例愈高的婚姻愈美滿?例如10:1。嗯,玄就玄在這里,根據(jù)Gottman的研究發(fā)現(xiàn),自稱從不吵架的夫妻,通常在短期間內(nèi)對(duì)婚姻滿意度比一般人高,可是等過(guò)3年之后,Gottman再來(lái)研究這群不爭(zhēng)執(zhí)的夫妻卻發(fā)現(xiàn),這群人的婚姻滿意度反而比那些把問(wèn)題吵開(kāi)來(lái)的夫妻還低,可能的原因是,這群夫妻把對(duì)彼此的不滿一直壓抑下去,反而不利親密關(guān)系的維持。

結(jié)論是,吵架可能有益親密關(guān)系,但重點(diǎn)是,要懂得其中奧妙,善于處理爭(zhēng)執(zhí),可以讓兩人關(guān)系更親密穩(wěn)固,處理得不好,則不免導(dǎo)致關(guān)系失敗破裂。

(責(zé)任編輯:嚴(yán)毓芳 )

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