對于各位夫妻來說，清晨纏綿前后喝杯水是很必要的，這是為什么呢？因為性長期處于缺水狀態(tài)，會使性器官不能維持正常形態(tài)，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由于營養(yǎng)素和代謝產(chǎn)物不能及時運輸，性生活后疲勞感不易消除，因此清晨性愛前后都需多喝水。

性生活時機體的能量和水分的消耗明顯。如果性生活后馬上入睡，整個身體會處于缺水狀態(tài)，導致血液黏稠，引發(fā)某些疾病的發(fā)生。

而有些女性抱怨，在結婚前，從來沒有得過尿道炎；可是結婚后，尿道炎幾乎就成了她們身體的常客。她們認為這和過夫妻生活有關，甚至有些女性懷疑她們的丈夫在外面亂來。

女性尿道炎反復發(fā)作與性生活有一定關系，因為在過性生活時，容易把女性尿道口的細菌向上逆行，經(jīng)尿道口、膀胱、輸尿管、腎盂，引起尿道炎。

為了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前適當多喝些水，使在過完性生活后，有足夠的尿意而排尿。排尿可以起到對尿路的沖洗，這對預防尿道炎的發(fā)生有很好的作用。

如果發(fā)生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一個月再恢復過性生活，這對防止尿道炎的再次發(fā)生有益處。

補水攻略：身體有足夠的水量，才有足量的荷爾蒙，性生活才能滿意。在房事前喝一兩杯水，男人的性器官勃起時才更有力度，時間才能更長。在激情過后，再喝上一杯溫水，以及時補充身體水分的消耗，降低血液的黏稠度。女人性愛前多喝水，也能起到防止尿道炎的作用。

早晨性愛確實可以讓我們的性愛增添別樣的樂趣，但是也不能夠忽略早晨性愛之后的兩性保健，要不然就可能會產(chǎn)生更多的疾病和影響，希望夫妻之間一定要重視這些這個時候的性生活保健的重要性。