性愛(ài)，不是機(jī)械運(yùn)動(dòng)，而是一件有愛(ài)的事情。性愛(ài)的時(shí)候，千萬(wàn)不要一時(shí)沖動(dòng)，隨性所欲觸犯一些性愛(ài)禁忌。很久以來(lái)，人們對(duì)于性生活共同關(guān)心的一個(gè)話題，一直就是：如何處理性生活的不和諧關(guān)系？人類的長(zhǎng)期生活實(shí)踐已經(jīng)證明，任何事物之間和諧與否，關(guān)鍵取決于它們之間的差異性。差異是永恒的，和諧是相對(duì)的。夫妻之間性生活的和諧與否，與男女之間的性差異密切相關(guān)。性生活的不和諧，一方面是性生理上的問(wèn)題，一方面是性心理上的問(wèn)題。在醫(yī)學(xué)臨床上多表現(xiàn)在性生理上的問(wèn)題，也就是性生理差異；在日常生活中則多反映在性心理上的問(wèn)題，也就是性心理差異。

別拿愛(ài)人跟他人作比較。兩個(gè)人溫存時(shí)，千萬(wàn)別說(shuō)比較的話，例如“你的身材很好，只比某電影明星差一點(diǎn)”、“在我認(rèn)識(shí)的人中，你表現(xiàn)最好”……哪怕你是真誠(chéng)夸贊對(duì)方，這樣有比較性質(zhì)的話也容易引起誤會(huì)，讓對(duì)方覺(jué)得你在性愛(ài)時(shí)想到了別人，心里會(huì)很別扭。

不要只看重性交，忽略情感交流。性愛(ài)與生活密不可分，需要良好的感情基礎(chǔ)。如果兩人沒(méi)有任何情感上的交流，只想通過(guò)性刺激獲得快感，不僅難以獲得高潮，而且會(huì)懷疑彼此的目的，內(nèi)心越來(lái)越排斥性愛(ài)。

不能迷信色情電影。從情色制品中學(xué)習(xí)性愛(ài)技巧或理論，本身就是錯(cuò)誤的。色情影視劇中多是夸張、演繹性的方法，只能作為性生活的調(diào)劑品，如果一味模仿，很可能適得其反，還會(huì)降低性欲，造成女性性冷淡。

千萬(wàn)不要一心二用。明明是在和對(duì)方纏綿，卻還要時(shí)不時(shí)地看下手機(jī)，關(guān)注一下電視，甚至考慮會(huì)工作。在對(duì)方情意綿綿時(shí)，這樣的舉動(dòng)很容易被發(fā)現(xiàn)，從而打消對(duì)方積極性，甚至引發(fā)爭(zhēng)吵。

不要勉強(qiáng)行事，甚至強(qiáng)迫對(duì)方。有些夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過(guò)性生活，不但得不到性生活的和諧，還會(huì)引起情緒不好的一方反感，如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女子的性冷淡或男子的陽(yáng)痿。

怎么在性交的形式上給對(duì)方一種新的感覺(jué)呢？這個(gè)問(wèn)題比較極端了，但是網(wǎng)友很感興趣。說(shuō)難不難，說(shuō)容易也不容易，網(wǎng)上有人大膽的單從性的角度提出“最好的方式是換人”，這就涉及到一個(gè)很嚴(yán)肅的社會(huì)規(guī)范和法律、道德倫理的問(wèn)題。而如果簡(jiǎn)單的從性生活本身來(lái)講，經(jīng)常調(diào)整性生活的環(huán)境、時(shí)間、姿勢(shì)，不失為一個(gè)有效的好辦法。但有的人喜歡固定幾十年如一日，或者固定在每周幾次，還有的夫妻完全是隨機(jī)性的。只要夫妻雙方認(rèn)同和習(xí)慣，也無(wú)可非議。有的人喜歡模式化，有的人不喜歡，如果能保持情感的穩(wěn)定性和沖動(dòng)性，促進(jìn)性生活的年輕與活力，模式本身不是一個(gè)很原則的問(wèn)題。關(guān)鍵是對(duì)“新鮮感”的認(rèn)識(shí)和理解。