手淫，又稱自慰，如今已不再是人們聞之而躲避的話題。隨著社會(huì)的開放和人們對(duì)性的不斷認(rèn)識(shí)，人們對(duì)自慰有了更客觀，更準(zhǔn)確的看法。自慰，是一種非常科學(xué)正常的性行為。無(wú)論是男女，都有自慰的行為，只是男性居多罷了。

我們常常會(huì)說男人是好色之徒，其實(shí)女人的內(nèi)心比男人更饑渴。而她們對(duì)于性的渴望，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。治愈自慰，或許她們不男人更“感冒”。在兩性生活中，女人往往很難獲得高潮，但在自慰時(shí)獲得高潮的女性卻有很多。那么，在眾多自慰方法中，都有哪些方法，能夠讓女性秒殺高潮的呢？下面這些自慰法，不僅能夠讓女人獲得高潮，更讓人看了臉紅心跳！

1、噴霧器自慰法

此種方法適合在沐浴時(shí)使用，你可以找一個(gè)噴霧器，進(jìn)行衛(wèi)生處理后，裝入溫水。然后陰道挺起向上，使噴霧器將水霧噴射到陰蒂上。這種方法比較簡(jiǎn)單，而且是通過水霧對(duì)陰蒂刺激，從而獲得高潮。

2、蓮蓬頭自慰法

洗澡時(shí)自慰的人不再少數(shù)，很多女性會(huì)利用蓮蓬頭來進(jìn)行自慰。而今天我們所講的方法，和蓮蓬頭有些許的差別。首先卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上。然而，通過擠捏水管，改變水流的強(qiáng)度，也可以用手指堵住大部分水管口來進(jìn)行改變，從而對(duì)陰蒂造成不同強(qiáng)度的刺激。

3、外物自慰法

此種方式，需要我們借助外物，伏臥在地上，下體抵住一物，通過身體的移動(dòng)來刺激陰蒂。當(dāng)然，天氣寒冷的話，我們最好在床上進(jìn)行，只是比較有局限性?；蛘?，我們還可以通過家具的一角摩擦來獲得快感，但要注意家具的光滑性和整潔性。

4、軟墊凳自慰法

凳子，是家家都有的。但今天我所需要的是，軟墊凳子。當(dāng)你伏躺在軟墊等上時(shí)，保持平衡，然后用凳子的一角來摩擦陰蒂。在自慰的期間，你可以舉起手腳，會(huì)給你帶來高潮時(shí)飛翔的感覺，十分美妙。

5、枕頭自慰法

枕頭，也是很多女性自慰的首選方式。將枕頭夾在兩腿之間，也就是騎在枕頭上。將枕頭的一角擰成硬角，深深按住你的陰蒂，你同樣會(huì)感受到超快感。

絕大多數(shù)女人自慰，都是通過手指的刺激進(jìn)行。但以上自慰法，相信很多女人都沒有試過。更有一些女人，單單是看到這些自慰法，都會(huì)覺得心跳加快，面紅耳赤了。但是，不能否認(rèn)的是，這些自慰法真的讓很多女人體會(huì)到了高潮快感，體驗(yàn)到了自慰的美妙自慰。如果用手指或是自慰器具進(jìn)行自慰的話，我們可以使用一些潤(rùn)滑液，讓自慰效果更好。如杜蕾斯熱感裝人體潤(rùn)滑液，感受一吹即熱的快感，讓自慰更加銷魂。

不過，需要提醒大家的是，自慰一定要注意適度，不可過度。過度的自慰，不僅對(duì)我們沒有好處，反而容易損害身心健康。此外，還需要注意安全衛(wèi)生問題。衛(wèi)生安全是自慰的前提。所以，無(wú)論我們借助何種外物進(jìn)行自慰，都要保障自身的安全和衛(wèi)生，以免造成私處感染。