避孕是每對育齡伴侶都要面對的難題。女性在一生中約有30年左右的時(shí)間需要避孕，避孕失敗引起的意外妊娠不僅會(huì)讓她們的心情瞬間跌入谷底，還可能使身體與心理受到雙重傷害。因此如何有效正確的避孕非常重要，而且大多數(shù)女性對避孕存在很多認(rèn)識上的誤區(qū)，這里就為你介紹女性排卵期的避孕常識。

長期避孕應(yīng)該“合理化”，緊急避孕不宜“常用化”

定義：通常，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)輕易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險(xiǎn)期。

分析：由最低劑量入手，按不同人群服用

事實(shí)上，并非所有女性都懂得選擇科學(xué)、合適的避孕方式。其實(shí)，在許多發(fā)達(dá)國家，口服避孕藥是婦女較為常用的避孕方式。中國女性對口服避孕藥的認(rèn)知不足主要源于缺乏對于口服避孕藥副反應(yīng)和使用安全的正確熟悉，包括過度懼怕口服避孕藥中所含雌激素。

據(jù)專家分析，早期的口服避孕藥的雌激素含量較高，輕易使女性出現(xiàn)體重失衡，頭暈、惡心、乳房觸痛等稍微不良反應(yīng)。為了降低副作用，多數(shù)藥物中的雌激素含量已經(jīng)從150微克降到了目前的30微克左右。目前已問世的20微克超低雌激素含量口服避孕藥則可以將由激素產(chǎn)生的不良反應(yīng)降至最低。因此，專家建議，初服者可以嘗試選擇這類最低劑量口服避孕藥，更好地減少缺鐵性貧血等副反應(yīng)的發(fā)生。

目前的口服避孕藥可以分為長效、短效、探親及事后緊急避孕四個(gè)大類。育齡女性可以依據(jù)自身的不同生活情況各選所需。

口服避孕藥有哪些要點(diǎn)

1、長效口服避孕藥

長效避孕藥只需每月服用1片，即可達(dá)到長達(dá)30天的避孕效果，其明顯的好處在于簡便，而且可以隨時(shí)停止。已生育且有長期避孕需求的女性，或是在二至三年內(nèi)不打算懷孕的女性，可采用此種避孕藥。常見的長效避孕藥為長效18甲。

2、短效口服避孕藥

在避孕藥大家族中，短效避孕藥是其中的佼佼者，也是目前世界女性首選的一種避孕藥。它不僅高效避孕，而且副作用小，即使長期使用也不會(huì)影響生育能力，還能防治一些婦科疾病。短效避孕藥需在28天的月經(jīng)周期內(nèi)每日服用，月經(jīng)周期自己把握，實(shí)現(xiàn)用藥“人性化”，使年輕女性體內(nèi)不太穩(wěn)定的激素水平對避孕藥能有一個(gè)逐漸接受的緩沖，從而逐步穩(wěn)定其激素水平。因此，它更適合于年輕未生育，尤其是初次使用口服避孕藥的女性。常見的短效避孕藥有媽富隆、敏定偶、達(dá)英-35、21+7等。

提醒：短效避孕藥的藥劑量較少，藥性大致可保持一兩天，所以一般除經(jīng)期外天天都得服用，漏服的話就輕易導(dǎo)致避孕失敗。為了防止漏服，一些短效避孕藥在月經(jīng)期也提供藥片，就是為了讓服用者養(yǎng)成天天吃藥的習(xí)慣。假如漏服天數(shù)小于或等于3天，就在想起時(shí)立即補(bǔ)服，并在接下來的7天里采用屏障避孕法；假如漏服天數(shù)大于3天，應(yīng)停藥并在排除懷孕后使用屏障法避孕。

口服避孕藥有哪些副作用

惡心：左炔諾孕酮，約為20%；米非司酮，約6%～7%。惡心一般持續(xù)不超過24小時(shí)。

嘔吐：左炔諾孕酮約5%；米非司酮約1%。

不規(guī)則子宮出血：有些女性用藥后會(huì)有些點(diǎn)滴出血，一般無須處理，兩者同。

月經(jīng)改變：有一部分婦女月經(jīng)提前或延遲。如果月經(jīng)延遲一周，應(yīng)該做尿妊娠試驗(yàn)，以明確是否是緊急避孕失敗。兩者同。

其他：乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時(shí)間不超過24小時(shí)。兩者同。