很多男人都不喜歡戴避孕套，因?yàn)檫@會(huì)感到有隔離，所以他們有時(shí)會(huì)采取體外射精的方法，既不妨礙感覺又不會(huì)發(fā)生意外。但事實(shí)真是如此嗎？其實(shí)，體外射精也是存在一些弊端的，如避孕率低、導(dǎo)致性功能障礙。那么，應(yīng)該如何健康避孕？

男人體外射精的危害

體外射精最大的弊端就是避孕率低，那有些人就好奇了，明明在體外射精，哪里有精子進(jìn)入呢？不過(guò)，相信以下3個(gè)回答能滿足你的好奇心。

第一，性愛過(guò)程中，隨著性興奮不斷提升，男性生殖系統(tǒng)內(nèi)的各種腺體分泌開始活躍起來(lái)，分泌液和部分精囊液會(huì)在

射精前，就溢出尿道口并進(jìn)入女性生殖道。這部分分泌液里就含有一定數(shù)量的精子細(xì)胞。

第二，許多男性掌握不好射精的準(zhǔn)確時(shí)間，陰莖拔出陰道的時(shí)間太晚，很容易造成精液留在陰道內(nèi)或陰道外口處。

第三，遺留在女性陰道口周圍、男性陰莖或其他部位的精液，會(huì)因?yàn)槿魏慰赡艿脑蜻M(jìn)入女性生殖道內(nèi)。

除了會(huì)導(dǎo)致避孕失敗外，臨床醫(yī)生還有提到，如果男性長(zhǎng)期使用體外射精，可能會(huì)降低性感受而導(dǎo)致性功能障礙。一則是在女方不知情情況下拔出陰莖，會(huì)讓女方喪失快感；另外長(zhǎng)期如此，會(huì)使雙方產(chǎn)生性愛焦慮，時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)引起男性射精過(guò)快或不射精。

健康可行的避孕方法介紹

口服避孕避孕藥

口服避孕避孕藥是性激素類藥物，對(duì)某些婦女肯定會(huì)有性欲方面的影響。但是，這種影響常常是雙向性的，即一些婦女司以產(chǎn)生性欲減低，或者性功能障礙；而另一些婦女服藥后卻表現(xiàn)為性感受增強(qiáng)，性能力增強(qiáng)。關(guān)鍵在于她們對(duì)避孕避孕藥的認(rèn)識(shí)與態(tài)度。對(duì)于絕大多數(shù)婦女來(lái)說(shuō)，口服避孕避孕藥對(duì)性生活的影響微乎其微。

安全期避孕法

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行D女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

排卵日前三天至排卵后兩天為危險(xiǎn)期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月經(jīng)》周期規(guī)則的女性較容易（見排卵日的推算）；周期不規(guī)則的人就不適合此法。一年內(nèi)意外懷孕率20%。

使用陰道環(huán)

是一種柔軟的，透明的橡膠避孕工具，它能緩慢地分解出荷爾蒙，雌性激素和黃酮體。陰道環(huán)直徑約莫兩英寸，通過(guò)把它放入陰道里面，而起到避孕的效果。每個(gè)陰道環(huán)能夠在一個(gè)月里面起到避孕的效用。

陰道環(huán)的避孕成功率與荷爾蒙避孕方式相似，避孕率達(dá)到92%，也就是說(shuō)，平均100個(gè)使用陰道環(huán)的婦女之中只有8個(gè)會(huì)意外懷孕。

陰道環(huán)的副作用包括了：陰道感染，陰道搔氧，非正常的陰道出血，頭痛，胸悶，體重增加、減少，頭暈，嘔吐，腹部膨脹，性欲減退和情緒壓抑。使用陰道環(huán)的婦女患上心臟病、中風(fēng)的幾率比其他婦女稍高。