避孕方法，你選哪種？隨著時(shí)代和社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)已有多種避孕方法來(lái)供大家選擇，有避孕藥、避孕套、結(jié)扎、飲食避孕等方式。每個(gè)人要根據(jù)自身情況來(lái)選擇合適自己的避孕方法。

1、口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對(duì)經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。

適用人群：目前沒(méi)計(jì)劃生孩子或已過(guò)哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒(méi)有生育的已婚女性。

2、安全期法

計(jì)算安全期成本低，又能使兩個(gè)人更加親密無(wú)間。但失敗率高達(dá)14.4%-47%，即使對(duì)于月經(jīng)非常規(guī)律的女性而言，由于氣候、飲食、情緒、環(huán)境等的變化，排卵時(shí)間也會(huì)發(fā)生波動(dòng)，甚至發(fā)生額外排卵。因此安全期這個(gè)詞容易誤導(dǎo)大家，其實(shí)安全期的方法一點(diǎn)都不安全。

適用人群：僅適用于月經(jīng)周期正常、長(zhǎng)期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用；特別不適合月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的婦女。

3、男用避孕套

是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時(shí)也可以預(yù)防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，而且會(huì)影響兩性生活的舒適度。

適用人群：安全套沒(méi)有特定針對(duì)的使用人群，尤其推薦哺乳期的媽媽選用安全套作為避孕方式，因?yàn)樵诓溉槠陂g不建議用藥品，藥品可能會(huì)影響乳汁的分泌和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、結(jié)扎避孕

結(jié)扎不會(huì)影響體內(nèi)性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必?fù)?dān)心它會(huì)消泯人的第二性征，或令結(jié)扎者提前進(jìn)入更年期。

這種方法倒是一勞永逸，但很多夫妻不愿選擇。另外，如果還想再生育，就不宜選擇。

5、食物避孕

在日常生活中有些食物也能起到避孕的效果，通過(guò)食物的特性改變?nèi)梭w的機(jī)能從而達(dá)到避孕的效果，下面就來(lái)看看這神奇的避孕食物吧：

咖啡

美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻?-木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達(dá)到避孕效果。