夫妻性愛是兩個人都非常喜歡的事情，但是有多大的享受就有多大的風(fēng)險，采取必要的避孕方式是非常重要的事情，因此很多人都會通過使用計算安全期的方法來進行避孕，很多人對于安全期的了解可謂知之甚少，下面一起來了解下吧。

什么是女性安全期？

女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。

月經(jīng)過后幾天是安全期？

從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短。

推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日（12月2日加28天），再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。重點強調(diào)，除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。

安全期可以不帶避孕套嗎？

有不少人對安全期都十分信任，認為只要把握準了安全期，不做避孕措施也不會懷孕。那么，安全期可以不帶避孕套嗎？

所謂的安全期，完全是建立女性健康狀況十分良好的基礎(chǔ)上的。如果大姨媽總是不能準時報到，或者女性的健康狀況不夠理想，安全期就會立刻變?yōu)楦≡?。許多疾病會改變女性的排卵時間，比如內(nèi)分泌疾病、腎臟疾病等。如果在此期間內(nèi)用“安全期”避孕，常可導(dǎo)致避孕失敗。

有人說經(jīng)期也屬于安全期的范圍，這應(yīng)該是安全的吧？雖然經(jīng)期同房一般不會導(dǎo)致懷孕， 但經(jīng)期有意外排卵的可能，而且經(jīng)期同房容易引起感染，有百害而無一利。據(jù)統(tǒng)計表明，安全期避孕的有效率只有65%～95%（在精確預(yù)計下才能達到95%的有效率，準確預(yù)測排卵需要專門的培訓(xùn)）。有效率的變化幅度大，是因為女性可能在一個月的任何時候排卵，不同月份排卵期也不同，由于個人體質(zhì)，氣候，飲食，情緒、環(huán)境、體內(nèi)激素等等的變化，排卵期會經(jīng)常發(fā)生波動，甚至發(fā)生額外排卵，因而避孕失敗率高。