性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無(wú)興趣，也有說(shuō)是性欲減退。有人調(diào)查受過(guò)良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡癥。在未育夫婦中，性冷淡占2%，但是真正毫無(wú)性欲的人幾乎不見(jiàn)。對(duì)于性生活質(zhì)量不高的夫妻都有必要了解男性性冷淡的癥狀有哪些？

性冷淡的3大癥狀

1、情緒反復(fù)

神經(jīng)與內(nèi)分泌兩個(gè)系統(tǒng)的功能緊密相連，雄激素水平的下降導(dǎo)致神經(jīng)穩(wěn)定性大大下降，扛不住外界的微小沖擊，很容易變得脆弱、急躁易怒、沒(méi)有自信，與女性更年期的情緒紊亂同出一轍。

2、做愛(ài)沒(méi)有激情

都說(shuō)男人的腦袋中99.9%都是性。但雄性激素減少，尤其是睪丸素（產(chǎn)生性欲的重要物質(zhì)媒介）減少，性可能真的更多時(shí)候是在他的腦袋中，而不能付諸行動(dòng)。

3、高血脂

性激素對(duì)男人的血管就像防曬霜對(duì)女人的皮膚一樣重要。臨床研究顯示，性激素在男性體內(nèi)有防止血管發(fā)生粥樣硬化的作用，其中睪酮能降低血液中的壞膽固醇（高密度膽固醇），降低血液黏稠度。缺少它，過(guò)多的血脂將延緩血液流動(dòng)。

盤(pán)點(diǎn)治療性冷淡的食療方

韭菜炒羊肉

韭菜250克，羊肉150克，用油炒熟，調(diào)料適量。韭菜。又稱起陽(yáng)草，性味辛溫，能溫腎壯陽(yáng)，補(bǔ)虛散寒，可治陽(yáng)痿、遺精、夢(mèng)斜等。適用于腎陽(yáng)虛衰，陽(yáng)痿遺精，腰膝酸軟等癥。

韭菜籽蜜丸

韭菜籽1000克，食醋250克，蜂蜜100克。將韭菜籽洗凈涼干放入食醋內(nèi)泡48小時(shí)待醋全部吸入韭菜籽后用小火烘干，打成細(xì)末。加如蜂蜜，調(diào)制成丸，制300粒。每次1丸，每日2次吞服。

韭菜籽。性味辛熱，為興奮性強(qiáng)壯藥。有補(bǔ)肝腎、暖腰膝、壯陽(yáng)固精的功效。對(duì)因腎陽(yáng)虛、肝腎不足所引起的陽(yáng)痿、腰膝酸軟冷痛，以及腎虛引起的夢(mèng)遺、滑泄、小便頻數(shù)、白帶過(guò)多均有較好療效。

胡桃仁杜沖補(bǔ)骨脂湯

胡桃仁20克，補(bǔ)骨脂10克，杜沖12克加水2000毫升煎水飲。胡桃仁。富含蛋白質(zhì)、鈣、鱗、鐵、胡蘿卜、維生素B2、E等。適用可腎陽(yáng)虛衰，腰膝酸楚、血虛津少等?？芍侮?yáng)痿不幸、筋骨酸痛。