在生活中，我們都知道，正確的性愛前戲是很重要的，因?yàn)椤昂玫拈_始是成功的一半”，適當(dāng)?shù)男郧皯蚰苡行ч_啟彼此的情欲，提升性愛質(zhì)量。不過，很多在夫妻間流傳的“浪漫前戲”其實(shí)是錯(cuò)誤的，這樣的前戲不僅可能影響性愛，還可能損害身體健康。

做愛常見的錯(cuò)誤前戲

錯(cuò)誤前戲一：兩人共泡熱水澡。性愛前洗個(gè)澡，保持身體清潔與放松當(dāng)然沒問題，但很多人將共浴纏綿當(dāng)成性愛前奏，在熱水中一泡就是一個(gè)小時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)洗澡水溫度超過38℃時(shí)，皮膚的感應(yīng)度就開始下降，這會影響性愛時(shí)的感受，尤其會降低女性性器官的敏感度，使其難以達(dá)到高潮。同時(shí)，長時(shí)間浸在熱水中，還會大量消耗體力，影響男性的勃起時(shí)間。如果想二人共浴，最好選擇淋浴，時(shí)間不要超過15分鐘。

錯(cuò)誤前戲二：飲酒助性。很多影視作品中將酒精當(dāng)成刺激情欲的手段，殊不知，酒難以助性，還可能敗性。飲酒后，男性大腦神經(jīng)系統(tǒng)興奮性雖暫時(shí)增強(qiáng)，性功能卻會減退，容易出現(xiàn)勃起困難、早泄等問題，精子質(zhì)量也會受到影響。國外有研究顯示，酒后生出畸形兒的幾率會增加26%。女性飲酒可能出現(xiàn)卵巢功能障礙，影響正常排卵。因此，建議性愛前兩小時(shí)不要喝烈性酒，少量的葡萄酒是可以的。

錯(cuò)誤前戲三：飽餐一頓。燭光晚餐的確能帶來浪漫情懷，但吃得太油太飽，腸胃會與性器官爭奪血液，不僅可能導(dǎo)致消化不良，還可能出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀，影響性愛快感。所以，性愛前的大餐再好吃，也要少吃。性愛就像運(yùn)動，吃完飯消化一個(gè)小時(shí)再行動吧。

冬季男性性愛注意事項(xiàng)

1、適當(dāng)控制性頻率。年富力強(qiáng)的，次數(shù)可多一些，而年老體弱，次數(shù)則應(yīng)少一些。簡單的自測的方法是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的，反之則說明性生活頻率不合適。

2、要做足事前保暖準(zhǔn)備?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，人體在不同的外界環(huán)境下有自己的調(diào)節(jié)機(jī)制，可以保持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，保證勃起的質(zhì)量。但在寒冷的天氣下，人的抵抗力有所下降，因此要做足事前準(zhǔn)備，有條件的開暖爐或暖氣，這樣人也比較放得開，不會縮手縮腳，妨礙享受性愛的歡暢了。

3、要避免酒后入房。在冬季，許多人都喜歡利用喝酒來御寒，并且許多人喜歡以酒助性，但是，酒精是一種性腺毒素，過量飲酒可使性腺中毒，血中睪丸酮水平低降70-80%，男子發(fā)生陽痿不育。

4、不宜過度勞累。性生活會受到心理、疾病、飲食、壓力、疲勞、婚姻狀況、環(huán)境等因素的影響。冬季，因?yàn)樵诤涮鞖庀拢说牡挚沽毡榻档?，不宜過度勞累。另外，冬天人穿的比較多，衣服的透氣性不好，會使睪丸的溫度升高。所以，性生活不應(yīng)太倉促，要多留出時(shí)間讓睪丸恢復(fù)自然狀態(tài)。