陰道是女人最神秘的一個地方，同時也是最容易藏污垢的三角區(qū)，如果日常護(hù)理不好，就很容易遭受細(xì)菌感染而出現(xiàn)疾病，因此，需要特別的清洗，才能保證私處的潔凈與健康。那么女人的私處該怎么清洗呢？

女人的私處怎么清洗？

1、手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清洗陰部前應(yīng)先洗凈雙手，然后用手從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門及周圍。

2、正常情況下，女性應(yīng)盡量只用清水沖洗外陰，但應(yīng)避免讓清水灌入陰道內(nèi)。清洗次數(shù)以每天1次為宜。清洗時，最好用溫水淋浴，如果無淋浴條件，可用盆洗，但必須專盆專用。

3、淋浴時應(yīng)該用溫水沖洗腹股溝，并用兩個手指指腹從上向下?lián)崮p搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細(xì)搓洗。清洗時，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然后用溫水沖洗。

月經(jīng)期間女性該如何清洗私處？

1、要注意勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴遒怅?次。

2、洗澡時最好使用淋浴，如不能淋浴清洗，應(yīng)做到一人一盆一巾。陰部與足部不用同一盆水洗。

3、不要洗冷水浴，即使在夏天也如此。

4、不要坐浴，因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口，宮頸口張開，坐浴的話容易讓細(xì)菌侵入私處。