比起女人的泌尿生殖系統(tǒng)而言，男人的要更安全一點(diǎn)。然而男性私處的清潔一樣不可小覷，男性下半身不潔的危害一點(diǎn)也不比女性來(lái)得差。下面就看看男士如何保護(hù)私處。

男性私處清洗的幾步驟

清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門(mén)，洗過(guò)肛門(mén)后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨(dú)準(zhǔn)備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

而到了冬天氣候寒冷的時(shí)候，睡覺(jué)前用溫?zé)崴聪律?，再配合用熱毛巾摩擦?xí)巺^(qū)，還可促進(jìn)全身血液循環(huán)，既有催眠作用，又能健身防病。對(duì)中老年失眠、性機(jī)能衰退性陽(yáng)痿、痔瘡等還有顯著療效，這些方法簡(jiǎn)便易行，不妨一試。

鑒于以上提到的會(huì)陰部皮膚的特點(diǎn)，也就可以理解穿牛仔褲為什么會(huì)對(duì)健康不利，當(dāng)然，這種影響主要局限在會(huì)陰部。

巧用冷水清洗男人私處的好處與方法

“金冷法”就是要將溫度再降低一些，同時(shí)輔以推拿，加大對(duì)睪丸的刺激，從而達(dá)到保健、鍛煉的效果。目前，常用的“金冷法”主要有兩種。

一、每天早中晚，用小容器裝一些冷水浸泡睪丸，也可以用防水的口袋裝冷水敷在睪丸上，每次10多分鐘；浸泡后，輕柔地做順時(shí)針按壓、揉轉(zhuǎn)，以促進(jìn)血液循環(huán)。有些男性可能覺(jué)得每天浸泡太麻煩，那可以只在性生活前，用冷水沖洗睪丸。但這樣只能提高性能力，保健效果不明顯。

二、中老年男性可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師，配一些活血的中草藥，煎煮后，將藥汁放在冰箱內(nèi)冷藏，然后用來(lái)浸泡或冷敷睪丸，也是每日3次，每次10多分鐘?；蛟S有人擔(dān)心溫度太低會(huì)凍傷睪丸，那可以循序漸進(jìn)地做，逐步降低水的溫度，但前提是在個(gè)人承受范圍之內(nèi)，建議在5~15度之間。