衛(wèi)生巾是女性私處的貼身伴侶，月經(jīng)期間女性幾乎離不開它。但是，很多女性都沒有能夠正確的使用衛(wèi)生巾，使健康受到威脅。那么，經(jīng)期如何正確使用衛(wèi)生巾呢？如何正確選擇衛(wèi)生巾呢？

女性經(jīng)期如何使用衛(wèi)生巾？

1、勤快更換衛(wèi)生巾

經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換。

2、慎用藥物衛(wèi)生巾、過敏體質(zhì)的女性尤其要慎重使用

正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過專門的安全檢測的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過敏，通常是由于我們的體質(zhì)問題——跟有人吃蝦、蟹也會過敏是一個(gè)道理。

“衛(wèi)生巾過敏”非小事阻止過敏的惟一辦法就是回避過敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過敏的成分（最多見的是衛(wèi)生巾中的香精），含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

專家建議，皮膚敏感的人最好少用干爽網(wǎng)面而多用棉質(zhì)網(wǎng)面，干爽網(wǎng)面吸收快，但棉質(zhì)網(wǎng)面更柔軟舒服，對皮膚的刺激小。另外，夏天更容易發(fā)生過敏，這是因?yàn)闈駳庠诰植烤奂木壒剩愿⒁獬３８鼡Q。

3、衛(wèi)生巾最好兩小時(shí)換一次

很多女人一直用的是衛(wèi)生棉條，主要就是因?yàn)橛袧嶑钡乃齻兪懿涣私?jīng)血留在衛(wèi)生巾上的異味。其實(shí)，經(jīng)血?jiǎng)偭鞒鰰r(shí)并沒有異味，但接觸了空氣，發(fā)生氧化反應(yīng)，好幾種化學(xué)物質(zhì)混合在一起，才產(chǎn)生了氣味。

克服的辦法當(dāng)然是選透氣性好的產(chǎn)品，同時(shí)勤更換。專家還建議，月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高熱量的食物，而應(yīng)代之以水果、蔬菜、豆類，飲食清淡，身體也會隨之清爽起來。

如何正確選擇衛(wèi)生巾？

1、有婦科炎癥者勿用衛(wèi)生棉條

對于患有婦科炎癥的女性來說，不建議使用衛(wèi)生棉條。衛(wèi)生棉條是要置入陰道內(nèi)的，這樣會增加感染的機(jī)會。

2、陰道炎發(fā)作時(shí)選干爽網(wǎng)面

對于患有陰道炎的女性來說，透氣性好的衛(wèi)生巾比較適合她們。這種衛(wèi)生巾不易鎖住熱氣和產(chǎn)生異味，讓女性感到舒適。

3、棉質(zhì)網(wǎng)面適合大多數(shù)人

對于健康女性，棉質(zhì)網(wǎng)面的衛(wèi)生巾比較好。因?yàn)?，棉質(zhì)表面對肌膚更有親和力，滲透性也好。尤其是對于皮膚比較敏感的女性。

4、帶香味的、有涼爽感的夏天用

女性經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，也因此成為細(xì)菌大肆滋生的培養(yǎng)基。細(xì)菌聚集處，味道肯定不好聞，因此女性在天氣炎熱的季節(jié)，可以使用帶有香味的，或者有涼爽感的衛(wèi)生巾。

5、量大時(shí)用凹面的

對于衛(wèi)生巾來說，凹、凸面是兩種不同的滲漏方式，凹面瞬間滲漏速度快，適合在經(jīng)血量大的那幾天使用。而凸面滲透速度雖慢一點(diǎn)，但因?yàn)榧雍窳酥虚g部位，不易滲出，適合外出或夜間使用。

6、藥物衛(wèi)生巾不能當(dāng)藥用

目前市面上的藥物衛(wèi)生巾一般宣稱有抗菌、抑菌、止癢等功效。這種衛(wèi)生巾在一定程度上能起到保潔作用，但并不能殺菌，患有婦科病的女性可以用，但不能代替藥物進(jìn)行治療。健康女性沒必要使用藥物衛(wèi)生巾，倘若經(jīng)常使用，還會打破私處的酸堿平衡。