看黃書小心得器質(zhì)性早泄!該如何治療早泄?
我們把早泄分為器質(zhì)性早泄和非器質(zhì)性早泄兩種,這兩種早泄的病因是不同的,所以我們今天就要來看一下器質(zhì)性早泄的病因有哪些,這樣我們才能更好的進行治療。
器質(zhì)性早泄的病因有哪些呢?
1、經(jīng)??袋S色影視書刊,使陰莖長期處于充血狀態(tài),感覺神經(jīng)緊張。這一點尤為重要,很多患者的早泄都是由于這個器質(zhì)性早泄的病因。
2、器質(zhì)性早泄的病因還包括生殖器官的疾病。陰莖包皮系帶過短,妨礙充分勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
3、陽痿引起早泄,即為了使陰莖勃起,而不斷刺激觸摸陰莖,當陰莖勃起時,感覺神經(jīng)已被進行長時間的興奮積累,一旦性交,很快就會發(fā)生射精。這也是器質(zhì)性早泄的病因。
4、長期或經(jīng)常手淫,使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài),并形成身體慣性,是器質(zhì)性早泄的病因中的重要影響因素。
5、身體素質(zhì)的差異也導(dǎo)致了器質(zhì)性早泄的病因。早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快??赡苡捎谘胁G酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
如何治療早泄?
1、避孕套能延緩射精
做愛時戴避孕套的好處,眾所周知的有避孕、防止傳染病。而很多人不知道的是,避孕套還能延緩射精,因為戴了避孕套之后,陰莖的感覺會不是那么敏感,自然就能堅挺更長時間。
2、練習瑜伽可治療“早泄”
瑜伽在印度梵語中,是統(tǒng)一、和諧的意思,性愛也講究和諧。而且讓人欣喜的是,有研究發(fā)現(xiàn),瑜伽能夠治療射精過快,提升性快感。瑜伽通過呼吸、飲食、陰陽交融等日常行為來追求內(nèi)心平和,達到超然境界。通過特定的瑜伽動作,能加強生殖器官的血流暢通,提高性欲,加強性功能循環(huán)系統(tǒng)并提高性活力。
3、訓練會陰部肌肉的收縮力
訓練會陰部的肌肉,通過增強會陰部肌肉收縮力來增強對射精的控制力,每日進行縮肛訓練至少150次;還可以通過一動一停結(jié)合的方法來訓練,具體來說就是有射精緊迫感時停止性交動作,待射精緊迫感過后再繼續(xù)。這兩種訓練相配合,效果會更好。當然這種訓練的效果不是立竿見影的,需要反復(fù)訓練,至少堅持半年以上,才會有效果。
4、心理上藐視“早泄”
既然很多人所認為的“早泄”并非真正的早泄,那么就要在心理上“藐視”它。如果心理壓力過大,總記掛著這件事,不但會影響性愛質(zhì)量,還可能會導(dǎo)致情況加重。而如果你不在意,不把它當做一回事,隨著性愛次數(shù)的增加和技巧的提高,所謂的“早泄”自然不藥而愈。
飲食上應(yīng)該如何護理?
一、早泄患者適合多吃的食物
1、主食及豆類的選擇:小米、高粱米、粳米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。
2、肉、蛋、奶類的選擇:早泄飲食注意事項都有哪些呢?狗肉、羊肉、各種動物腎臟、魚子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。
3、水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
4、蔬菜的選擇:早泄飲食注意事項都有哪些呢?洋蔥、芹菜、萵筍、白扁豆、山藥、韭菜、蔥、香菇等。
5、干果類:栗子、胡桃仁、松子、芝麻、榛子等。
二、早泄患者不能多吃的食物
1、蝦子:性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰(和諧)莖異常勃起者,切忌多食。
2、芝麻:早泄飲食注意事項都有哪些呢?根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食?!?/p>
3、茭白:早泄遺精(和諧)者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說:“茭白滑中,不可多食,性滑,發(fā)冷氣,令人下焦寒,傷陽道。”
4、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆等良性食物。
(責任編輯:黃超宏 )
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