避孕是年輕女人們必須學會的，不避孕會帶來大麻煩，但是錯誤的避孕方式也容易傷害到身體，那么，錯誤的避孕方法有哪些呢？如何避孕最安全有效呢？

錯誤的避孕方法有哪些？

1、哺乳期避孕

不哺乳的產婦，通常在分娩4—6周后，就會恢復排卵，重來月經。而哺乳的產婦大多不來月經。有人認為哺乳的產婦不來月經、就不排卵，也就不會懷孕。其實這種認識是錯誤的。哺乳的產婦即使不來月經，也可能恢復排卵。如果此期間不避孕，則極易造成女方“暗懷”。因此，哺乳的產婦也應該避孕。

2、陰道沖洗法避孕

有人認為男女同房后，若女方進行陰道沖洗就可以避孕。此種方法其實很不安全，同房時，若男方發(fā)生射精，無數的精子就會很快游到女方的子宮腔內。此時，不管女方怎樣進行陰道沖洗也無法將全部精子沖出體外。因此用陰道沖洗法避孕，女方照樣可以懷孕。

3、小便法避孕

有人認為，男女同房后，讓女方用小便的方法沖洗一次陰道就可以避孕。這是一種糊涂認識。女性的陰道與尿道是兩個不同的器官。男女同房后，女方用小便的方法不可能把另外一個通道里的精子沖出體外。

4、更年期避孕

有些更年期的婦女認為自己上了年紀，不能再懷孕了，所以，處在更年期就可以避免懷孕。事實不完全如此。雖然處在更年期的婦女有月經紊亂的情況，但她們仍有不規(guī)則排卵情況的發(fā)生。所以處在更年期的婦女如果不避孕，仍有懷孕的可能。

5、人工流產法避孕

有些夫婦認為，同房時不用避孕。若女方懷孕了，做一次人工流產術，照樣可以達到避孕的目的。這種認識，不僅是錯誤的，也是有害的，更是對女方不負責任的表現。人工流產術只是避孕失敗后的一種補救措施，而不是一種避孕方法。婦女若多次進行人工流產，會引發(fā)盆腔炎、子宮內膜異位癥等多種并發(fā)癥，從而會嚴重地損害其身體健康。

如何避孕最安全有效？

1、甲羥孕酮避孕針

給藥一次可避孕3個月。于月經第2~7天注射1次150mg，每3個月1次。

2、節(jié)育環(huán)

這個看上去讓人怕怕的東西叫做節(jié)育環(huán)，說的“器械”一點叫子宮內置裝置。從置入體內開始可以在子宮內保持五年。對于經血過量和痛經的女性尤為適用，成功率高達99%，也可以說幾乎沒有懷孕的可能。但是放置節(jié)育環(huán)前后的注意事項有很多，女人們要牢記：

（1）、宮頸裂傷不影響子宮底部的上節(jié)育環(huán)與此沒有太大的關系，但是需要注意的是復查，防止環(huán)脫落的可能。

（2）、急性盆腔炎、急性陰道炎、重度宮頸糜爛、月經過多或不規(guī)則出血、子宮肌瘤、子宮頸口過窄；患有嚴重全身性疾病的婦女也不宜放環(huán)，否則會導致炎癥加重、月經量增多等。

（3）、放環(huán)的操作雖然簡單安全，但它畢竟是一種手術操作，為了避免感染，手術前3天及手術后兩周內要嚴禁房事，注意陰道衛(wèi)生，放環(huán)后不要洗盆浴，以免造成宮腔感染。術后應注意休息l～2天，一周內不要做重體力勞動及大運動量的活動，因為剛放環(huán)后宮口較松，環(huán)易脫落。

（4）、子宮口松、月經量多的婦女，在經期節(jié)育環(huán)有可能脫落，因此在經期上廁所時應注意環(huán)有沒有隨血掉出。一般放環(huán)后第一個月，在月經干凈后到醫(yī)院檢查一次，3個月后再復查一次。以后可1～2年復查一次。在放環(huán)后3個月內，特別是經期，更要注意環(huán)是否脫落，如發(fā)現脫落，要及時采取其它避孕措施，等下次月經后到醫(yī)院再次放環(huán)。

3、避孕陰道環(huán)

避孕陰道環(huán)是一個外直徑為5.4mm的輕柔透明環(huán)，每月只需放置一次，女性自己能輕松的將其置入陰道，之后就不需采用其他避孕措施，屬于荷爾蒙避孕方法，成功率達92%。3個星期后取出，一周后再置入一個新的。

4、女用避孕貼片

避孕貼片約半張名片大小，猶如一張肉色的小貼紙。通過不間斷地釋放激素，透過皮膚、血管進入血液，從而抑制排卵，進而達到避孕效果?？梢再N在臀部、腹部、手臂外側和肩膀外側這四個部位中的任何一個，但不能貼在胸部。

在月經的第一天或是月經開始的首個星期天貼上一片，在每個星期的同一天更換一次，連續(xù)三個星期。第四個星期則不需使用。該貼片為防水設計，使用者不用擔心洗澡或游泳時它會掉下來，成功率同樣高達92%。