宮頸的癌變歷程漫長，一般經(jīng)10年左右的時(shí)間才會(huì)有所發(fā)展。由于宮頸癌具有這一特點(diǎn)，95%的宮頸癌是可以有效預(yù)防的。一旦早期發(fā)現(xiàn)病癥，經(jīng)過規(guī)范化治療，是可以完全阻斷它向癌的方向發(fā)展。

宮頸癌青睞的高危人群有以下幾大類：

1、性生活過早的婦女，即18歲以前已有性生活。

2、40歲以上的婦女。

3、多孕、早產(chǎn)或長期口服避孕藥的婦女。

4、自身有多個(gè)性伴侶或配偶有多個(gè)性伴侶的婦女。

5、曾患有人乳頭狀病毒、單純皰疹病毒、艾滋病毒感染或其他性病的患者。

6、吸煙、吸毒、營養(yǎng)不良的婦女。吸煙女性較不吸煙女性發(fā)生宮頸癌與卵巢癌的相對危險(xiǎn)度增高。家庭中被動(dòng)吸煙者比無被動(dòng)吸煙者發(fā)生宮頸癌的相對危險(xiǎn)度高2.5倍。

7、長期有慢性宮頸炎、宮頸糜爛、白斑、宮頸撕裂或有癌前病變的婦女。

8、與患有陰莖癌、前列腺癌高危男子有性接觸的婦女。

9、宮頸重度不典型增生者。

10、從不參加宮頸癌篩查的婦女。

預(yù)防宮頸癌，首先應(yīng)該從了解理論著手

1、普及防癌知識，開展性衛(wèi)生教育。

2、要對青少年進(jìn)行青春期教育、婚前教育，普及衛(wèi)生知識，注重衛(wèi)生保健，提倡計(jì)劃生育和晚婚晚育。

3、凡有性生活婦女，月經(jīng)異常和性交出血者，應(yīng)警惕宮頸癌發(fā)生的可能。

4、定期開展宮頸癌的普查，每年普查一次，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

5、凡有性生活婦女到婦科門診就診，應(yīng)作常規(guī)宮頸刮片檢查，若有異常應(yīng)作進(jìn)一步檢查。

6、及時(shí)診斷和治療HPV感染、非典型增生（CIN）（CINⅡ級或CINⅢ級是宮頸癌的癌前病變），以阻止宮頸癌的發(fā)生。

飲食上如何護(hù)理？

1、宮頸癌患者白帶多水樣時(shí)，忌食生冷、瓜果、冷食以及堅(jiān)硬難消化的食物；帶下多粘稠，氣味臭時(shí)，忌食滋膩之品。

2、宮頸癌早期對消化道功能一般影響較小，以增強(qiáng)患者抗病能力，提高免疫功能為主，應(yīng)盡可能的補(bǔ)給營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素等均可合理食用。這是在宮頸癌患者的飲食護(hù)理中要注意的。

3、宮頸癌晚期，應(yīng)選高蛋白、高熱量的食品，如牛奶、雞蛋、牛肉、甲魚、赤小豆、綠豆、鮮藕、菠菜、冬瓜、蘋果等。

4、化療時(shí)，飲食調(diào)養(yǎng)以健脾補(bǔ)腎為主，可用山藥粉、苡米粥、動(dòng)物肝、胎盤、阿膠、甲魚、木耳、枸杞、蓮藕，香蕉等。出現(xiàn)消化道反應(yīng)，惡心、嘔吐、食欲不振時(shí)，應(yīng)以健脾和胃的膳食調(diào)治，如蔗汁、姜汁、烏梅、香蕉、金橘等。

5、放療時(shí)，飲食調(diào)養(yǎng)以養(yǎng)血滋陰為主，可食用牛肉、豬肝、蓮藕、木耳、菠菜、芹菜、石榴、菱角等；若因放療而出現(xiàn)放射性膀胱炎和放射性直腸炎時(shí)，則應(yīng)給予清熱利濕，滋陰解毒作用的膳食，如西瓜、薏苡仁、赤小豆、荸薺、蓮藕、菠菜等。