懷孕是人類的一種繁衍生息的方式，人類的懷孕其實(shí)也是有規(guī)律和有技巧的，只要抓住了解學(xué)會(huì)運(yùn)用這個(gè)規(guī)律和技巧想不想懷孕，能不能懷上自己基本就可以掌控了，當(dāng)然，這個(gè)是在身體健康的前提下人體的正?，F(xiàn)象。

安全期指的是女性在進(jìn)行性生活時(shí)身體也不會(huì)懷孕的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期和每個(gè)人的最長(zhǎng)周期、最短周期、經(jīng)期開始時(shí)間有關(guān)，而且每個(gè)人的安全期是不一樣的。很多人都會(huì)用這個(gè)安全時(shí)期來進(jìn)行性生活，以為這樣就可以避免懷孕，安全期在事實(shí)上并不能作為避孕的方法，因?yàn)槿祟惖纳眢w還是呈現(xiàn)出不確定性，沒有辦法準(zhǔn)確無(wú)誤的判斷什么時(shí)候就是安全期。而且現(xiàn)代人的生活受著多方面的外界因素影響，身體健康也受到威脅，對(duì)于這種時(shí)期判斷就更加無(wú)法準(zhǔn)確。有時(shí)候，因?yàn)樯眢w某個(gè)部位或是因?yàn)樯眢w某種原因，體內(nèi)的新陳代謝和排卵時(shí)期都會(huì)發(fā)生提前或者延后，正常的安全期從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全，以及從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。

安全期會(huì)隨著女性的變化而發(fā)生變化，比如說在有些女性有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。當(dāng)然，女性卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。關(guān)于排卵期的判斷基本上也就只有通過經(jīng)期來判斷，女性在排卵期時(shí)身體并不會(huì)出現(xiàn)異常，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。現(xiàn)在大多數(shù)用來判斷的方法就只有根據(jù)月經(jīng)周期推算、測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。

安全期雖然相對(duì)于其他的時(shí)期更為安全，但是也有很多在安全期也會(huì)懷孕的例子，重點(diǎn)在于如何準(zhǔn)確的判斷安全期，人體的體征時(shí)刻呈現(xiàn)出不確定狀態(tài)，沒有辦法準(zhǔn)確無(wú)誤的判斷某一個(gè)時(shí)期，所以安全期其實(shí)也只能減少懷孕概率，不能真正達(dá)到避孕效果。