現(xiàn)在的廣告和年輕人文化都推崇一夜幾次，好像越多越好。各種小廣告到處宣傳男的要怎么怎么才是正常的，時間達不到或者是其他達不到都需要進行矯正治療。然后就有很多年輕人仗著年輕力壯，顛鸞倒鳳，縱情享受魚水之歡。或者是小別重逢，恨不得把以前失去的都補回來。不斷增加著自己的次數。那么真的是做的越多越好嗎，這里面還是有很多需要注意的事項的。

一天做三次愛會造成哪些危害？

當然了年輕人精力充沛，偶爾一天多次對身體并無太大損耗，雙方也能夠承受。但是，任何事物都要有一個度，過度了都不好。

一、損耗精氣。

從中醫(yī)角度講，男女行房是非常損耗精氣的，而精氣是男女維系生命非常重要的物質，頻繁外泄精氣會引起陰虛體乏，精力不振。久而久之必然會引起精神狀態(tài)不佳，注意力不集中，思考能力下降。

二、導致免疫力低下。

從營養(yǎng)學的角度來說，男女每次做外都會排出大量體液，而這些體液內都含有很多微量元素，這些微量元素是通過每天的飲食得到一定補充，如果長期入不敷出的話當然會造成體內微量元素的缺乏，引起某個身體機能的紊亂。

三、導致性功能障礙。

由于多次進行性活動，射精時間會一次次推遲。中間時間的延長可能會讓身體適應這樣的狀態(tài)，在以后的生活中導致長時間無法勃起，或者是久而不射，出現(xiàn)陽痿、不射精等癥狀。

四、引起不孕不育。

男性性興奮后有一個不反應期，如果在短時間內頻繁做愛就會不斷延長這個不反應期，假如說是在心理上逐漸適應這樣的過程的話，男子的勃起可能也會需要很多時間，甚至無法勃起也是有可能的。極易引起男性的陽痿早泄和不孕不育。

五、降低性生活質量。

無論是男女，后續(xù)的性生活難易度都會比第一次來得差一點，而且是一次比一次體驗要差。可以想象，單方面追求數量，并不一定就能獲得同等倍數的快感。多次質量一般的性生活是比不上一次令雙方都回味難忘的美妙經歷的。

所以說男士們不要被生殖醫(yī)院的廣告欺騙，認為次數多就證明自己是猛男。而應該重視每一次的質量，注意前戲的準備工作，把握女性的性心理，充分配合好女性的反應時間與自己的伴侶共度一個美好的歷程。一次完美的經歷是抵得上千千萬萬次低質量的生活的。