性生活是繁衍后代的本能，能讓夫妻雙方獲得一定的身心愉悅感。保持規(guī)律性生活能保護(hù)心臟，幫助減肥，促進(jìn)睡眠，緩解疼痛感，且能緩解壓力，增強(qiáng)自信心，但性生活易出現(xiàn)多種意外，需正確應(yīng)對。

性生活易出現(xiàn)哪些意外？

1、性生活過敏

性生活時(shí)若使用避孕用具，可能會對乳膠或其他成分過敏，從而導(dǎo)致陰道刺痛和瘙癢。當(dāng)出現(xiàn)過敏反應(yīng)時(shí)可使用水或濕毛巾及時(shí)擦去殘留的液體和霜?jiǎng)缓笤贈(zèng)_溫水浴。

2、痙攣和疼痛

性生活時(shí)動(dòng)作過于激烈、肌肉受到過度拉伸等會引起痙攣和疼痛。性愛前有充分的性前戲，注意動(dòng)作輕柔，一旦出現(xiàn)疼痛感要立即停止，一直讓癥狀有所緩解。

3、避孕具滑落

相信大部分女性都經(jīng)歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的情況。72小時(shí)之內(nèi)需口服兩次事后避孕藥，若是安全套滑落在陰道內(nèi)，可以輕輕地捏住根部慢慢的拽出來。

4、陰道隔膜取不出來

性生活動(dòng)作過于激烈會把陰道隔膜推向深處，不易取出來。此時(shí)應(yīng)該蹲下來并住呼吸，讓腹部收縮，陰道隔膜就會被向外推到可以用手夠著的部位，然后慢慢的取出來。

5、盆腔充血

在性興奮時(shí)會有大量血液流向盆腔組織，從而引起盆腔充血。此時(shí)女性需要平躺在床上，用一個(gè)枕頭把臀部墊高，每次30分鐘，每天3~4次能幫助血液快速反流，必要的話需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物。

6、尿路感染

性生活時(shí)間太長、每周性愛超過4~5次，可能會讓細(xì)菌侵入尿道，細(xì)菌甚至上升到膀胱，從而引起尿路感染。每次性生活后，女性要及時(shí)排尿，多喝水多排尿，才能沖刷細(xì)菌。

7、頸部疼痛

性生活時(shí)頸部肌肉僵硬或牽拉容易出現(xiàn)扭傷，可使用一條毛巾擰成一股直接圍在脖子周圍，把兩端系緊來支撐頭部，這樣能減輕肌肉負(fù)擔(dān)。

8、背部扭傷

在正常情況下，性生活身體上不會有任何疼痛感，但對于背部肌肉群薄弱的女性，性生活時(shí)容易出現(xiàn)背部疼痛，此時(shí)應(yīng)該彎曲膝蓋且側(cè)臥，兩個(gè)膝蓋之間放一個(gè)枕頭并且對局部進(jìn)行冷敷。

溫馨提示

當(dāng)性生活時(shí)出現(xiàn)以上8種意外時(shí)，不要過于慌張，正確應(yīng)對即可。性生活前后注意個(gè)人衛(wèi)生，仔細(xì)清洗生殖部位。