中年男人最大的健康隱患

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，工作也越來越忙碌，每人都好像是一個(gè)快速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器上一個(gè)零件，這是大多數(shù)四五十歲的中年男人的共同感覺。長此以往，身體便出現(xiàn)了令人擔(dān)憂的情況。

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，工作也越來越忙碌，每人都好像是一個(gè)快速運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器上一個(gè)零件，這是大多數(shù)四五十歲的中年男人的共同感覺。長此以往，身體便出現(xiàn)了令人擔(dān)憂的情況。

　　四五十歲的中年男性大多承擔(dān)著更多的家庭和社會(huì)的責(zé)任，但唯獨(dú)沒有對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。中年男人健康包括兩個(gè)部分，一個(gè)是大健康，即整體健康狀態(tài)，包括血壓、血糖是否正常，全身各系統(tǒng)協(xié)調(diào)工作等。還有一類是‘小’健康，即中年男人特有的問題。就我看來，其中包括腫瘤、前列腺疾病、性功能低下以及男性性激素部分缺乏等。”

　　大多數(shù)中年男人在四五十歲時(shí)，都開始出現(xiàn)前列腺增生，表現(xiàn)為尿頻、尿急，晚上頻繁起夜，小便等待時(shí)間增加。多數(shù)中年男人的性欲低下也始于這個(gè)階段。這一年齡段的中年男人還極易出現(xiàn)性激素部分缺乏，“很多中年男人體內(nèi)的激素水平就像女人更年期那樣，不再正常、規(guī)律、穩(wěn)定，而是慢慢走低?！毙约に厝狈€與糖尿病、認(rèn)知功能障礙、性功能減退等密不可分。

　　在骨質(zhì)疏松引起骨折的男人患者中，7%—30%存在性激素缺乏，中年男人血清性激素水平下降，還可能導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈疾病。性激素水平缺乏是衰老的表現(xiàn)，與此有關(guān)的遲發(fā)性性腺功能減退癥(LOH)這一概念最近幾年才被提出，但在醫(yī)學(xué)界引起了很大的重視。

　　經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，又查不出具體的毛病；

　　人到中年就頻頻排尿、排便，懷疑與前列腺健康有關(guān)；

　　睡不踏實(shí)，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就醒，醒后感覺周身疲憊；

　　干什么事都不能集中精力，效率低下。

　　在這里，要提醒那些在職場(chǎng)上拼殺的中年男人，不要忽略身體的改變，不能“掩耳盜鈴”地過日子，而將小病拖成大病。