我今年36歲，正處于精力充沛、事業(yè)有成的年齡，但性生活卻時(shí)常出現(xiàn)沒(méi)性欲、沒(méi)高潮的問(wèn)題。我便秘有兩三年時(shí)間了，請(qǐng)問(wèn)這與性生活的問(wèn)題有關(guān)系嗎？

　　長(zhǎng)期便秘可能會(huì)對(duì)性生活帶來(lái)一定的不良影響。便秘會(huì)使盆底肌肉群遭到不良刺激，進(jìn)而使會(huì)陰深橫肌、尿道括約肌 等盆底肌肉處于痙攣收縮的狀態(tài)。時(shí)間長(zhǎng)了，這些肌肉群就會(huì)因供血不足、營(yíng)養(yǎng)不良變松弛。一旦它們變松弛，就會(huì)影響到性欲和性功能。男性會(huì)因此而出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、射精無(wú)力等現(xiàn)象；女性會(huì)出現(xiàn)性交疼痛、陰道痙攣、性冷淡等現(xiàn)象。因此，當(dāng)出現(xiàn)性欲下降或早泄、性冷淡等性功能障礙時(shí)，應(yīng)考慮自己是否有慢性便秘，并注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，戒煙酒。