男性精液包含有來自睪丸的精子，來自精囊的分泌液，但更多的是源于前列腺所分泌的前列腺液，也貯于精囊。當(dāng)一個男性較長時間內(nèi)不發(fā)生射精行為時，精囊持續(xù)處于一種滿盈的高張力狀態(tài)。

　　另外，一個性發(fā)育正常的男性，不可避免地經(jīng)常有性沖動的發(fā)生，由于各種客觀原因未有性交行為，而一度興奮之后卻不能得以宣泄時，性沖動便會自然地消退并恢復(fù)平靜。生殖系統(tǒng)同樣隨著每次性沖動而發(fā)生相應(yīng)的變化。如各種相關(guān)腺體的分泌增多，血管擴張、充血。這樣的一而再、再而三的不宣泄的沖動所產(chǎn)生的分泌增多、局部充血，將對前列腺體產(chǎn)生不利影響。久而久之，便可能促進前列腺的增生肥大。

　　對于一個有婦之夫來說，這種長期禁欲引起前列腺炎的機會不多，因為一年半載之分離尚不至于構(gòu)成病因性影響?？赡芨嘁P(guān)心的應(yīng)該是失偶的中老年男性。因為這個群體必然有一定程度的性沖動，但又無對象得以宣泄。因此，“從前列腺病的預(yù)防角度鼓勵佳偶晚成也是不無錯誤的。”醫(yī)生說道。

　　前列腺保健小秘方

　　1、多排尿：無論男女，都是不變的道理，同時也是腎臟保健的好方法。

　　2、多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對于前列腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

　　3、多放松：生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩，通常前列腺癥狀多會舒緩。

　　4、規(guī)律的性生活：臨床顯示，每周三次或更多的規(guī)律性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的最佳方法莫過于規(guī)律的性生活，許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對于前列腺保健十分不利。

　　5、洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀。

　　6、遠(yuǎn)離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對于男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠(yuǎn)離。

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