雞蛋是一種高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白質(zhì)中主要為卵蛋白和卵球蛋白，包括人體必需的八種氨基酸，與人體蛋白質(zhì)組成相近。這些優(yōu)質(zhì)蛋白可以提高男性精子質(zhì)量，也是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。數(shù)百年前，阿拉伯人就有著在新婚前一個星期餐餐吃蔥炒雞蛋的習俗，其目的就是為保證新婚之夜性愛的美滿。在我國不少地方也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。

　　有性學專家強調(diào)，夫妻在同房之前，應該多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生理念可以加一些枸杞和核桃，對房事后的體力恢復都會有比較大的幫助。

編輯推薦：

1、哪些婦科檢查要向愛愛說NO？

      在已婚女性中，50%-60%有不同程度的陰道炎和宮頸炎。為了明確陰道炎的類型，醫(yī)生需要進行陰道分泌物的檢查，前3天最好禁房事。治療結(jié)束后，應在下次月經(jīng)干凈后復查，白帶呈陰性后方可恢復性生活。全文閱讀

2、女人要愛護自己的“秘密花園”

      女人的下半身，最集中而又最容易出問題的部位位于腰部以下大腿之上，這塊神秘的生殖三角區(qū)，被稱為女人的秘密花園。據(jù)統(tǒng)計，100個女人當中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。毫無疑問，女人下半身最大的敵人就是婦科??！全文閱讀

3、擁抱依偎夫妻情深有助性保健

      “執(zhí)子之手，與子偕老”，情侶之間，夫妻倆人，手拉手或挽著臂膀同行，那是幸福的象征。擁抱、依偎也決不是青年人的“專利”。夫妻肌膚的接觸同性交一樣，有著同樣的重要性。全文閱讀