據(jù)國外媒體報(bào)道，美國波士頓大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，不規(guī)律的性生活，是夫妻感情不合的重要導(dǎo)火不索，還會(huì)影響人體健康，嚴(yán)重時(shí)能誘發(fā)心臟疾病，危及生命。

　　這種說法并非危言聳聽。性生活是相對比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，性興奮會(huì)使性器官乃至整個(gè)機(jī)體的神經(jīng)、循環(huán)、呼吸和消化等系統(tǒng)，發(fā)生一系列相應(yīng)的生理變化。如果身體不健康或不經(jīng)常參加鍛煉，突然發(fā)生性生活，很可能引發(fā)心肌梗死或心臟猝死。尤其是長期沒有性生活的人，性愛會(huì)導(dǎo)致身體平衡遭到破壞，引發(fā)多種疾病。

　　相反，規(guī)律和諧的性生活是健康的助推劑。規(guī)律的性愛可使體內(nèi)的性能量得到充分釋放。這種從興奮到高潮再到釋放的過程，是一種微小短暫的良性應(yīng)激狀態(tài)，能激活機(jī)體各個(gè)器官和組織，對健康十分有益。

　　此外，還應(yīng)根據(jù)不同的身體狀況，調(diào)整性生活的頻率。一般來講，35歲以下的年輕人，每周1—2次性生活為宜，35歲—50歲，可以一周一次左右，50歲以上，如果身體條件允許，每月可進(jìn)行1—2次性生活。