腎結(jié)石的真兇是鈣么

　　腎結(jié)石和鈣，兩者間有關(guān)系么?因?yàn)槟讨破泛休^多的蛋白質(zhì)和鈣離子。鈣離子可與四環(huán)素族、異煙肼生成絡(luò)合物或螯合物，不易被胃腸道吸收，減弱抗菌作用;鈣離子與磷酸鹽類、硫酸鹽類制劑生成溶解度較小的磷酸鈣、硫酸鈣沉淀，療效降低。

　　此外，盲目聽(tīng)從不實(shí)的藥品廣告，以藥物方式來(lái)強(qiáng)行補(bǔ)充鈣反而有害。世界上并沒(méi)有單一的“神奇營(yíng)養(yǎng)素”可以健身長(zhǎng)高，所有的營(yíng)養(yǎng)素皆需要與其他食物(營(yíng)養(yǎng)素)互助，才能充分被身體吸收運(yùn)用。

　　服用下列藥物時(shí)，與服牛奶的間隔時(shí)間不宜過(guò)短，更不宜同服牛奶：

　　抗生素類：包括四環(huán)素、土霉素、強(qiáng)力霉素等。因該類藥物與牛奶中的鈣離子在腸道會(huì)形成絡(luò)合物，大大減少其吸收，降低療效，甚至完全失效。

　　降壓藥：嚴(yán)重高血壓病人在使用優(yōu)降寧等降壓藥時(shí)，同時(shí)喝牛奶或奶制品，可能引起血壓驟升，重者會(huì)使血壓持續(xù)升高，甚至發(fā)生高血壓危險(xiǎn)。

　　強(qiáng)心藥：心衰病人服用洋地黃、地高辛等藥物治療時(shí)，又喝大量牛奶，容易產(chǎn)生中毒反映，甚至發(fā)生意外。

　　含鐵藥物：缺鐵性貧血是婦女、兒童的常見(jiàn)病。牛奶中的鈣離子可與鐵劑在十二指腸吸收部位發(fā)生競(jìng)爭(zhēng)，使鐵劑吸收減少，降低其療效，故有些病人即使長(zhǎng)期服用鐵劑也不奏效，就是同服牛奶所致。

　　抗精神病藥物：精神病患者在服抗精神病藥物，或佝僂病患兒在服鈣粉或鈣片時(shí)，同時(shí)喝牛奶，吃母奶、酸奶、奶酪、都會(huì)使藥物療效降低。

　　另外，牛奶本身含鈣，用來(lái)送藥片或其他藥物，很容易令腸胃出現(xiàn)鈣化物，導(dǎo)致藥力失效，嚴(yán)重者更會(huì)生成膽結(jié)石、腎結(jié)石。所以，應(yīng)盡可能不用牛奶送服藥物，嬰兒再服藥后也應(yīng)隔一段時(shí)間再吃母乳。

　　茶涼了喝容易致腎結(jié)石

　　1.茶涼后含大量草酸鹽，會(huì)形成小結(jié)石，并且溫水泡茶浸出有益化學(xué)成分不如熱水充分。因此，最好先用70℃-80℃的水泡茶，待溫度降到60℃左右時(shí)再喝。一定不要超過(guò)70℃，茶太燙會(huì)對(duì)咽喉、食道和胃造成強(qiáng)刺激，引起黏膜病變。此外，反復(fù)沖泡或沖泡時(shí)間太長(zhǎng)，茶葉中的茶多酚、維生素、蛋白質(zhì)氧化變性，有害微生物也會(huì)增多。

　　2.有人習(xí)慣茶涼了后加熱水繼續(xù)喝，這個(gè)過(guò)程中如果不添加茶葉，茶中的草酸含量不會(huì)發(fā)生變化，因此可不必?fù)?dān)心。但中途加熱水，不易使茶中營(yíng)養(yǎng)成分溶解，也不易沏出香味。

　　3.不要空腹喝茶，否則會(huì)有較多的草酸吸收進(jìn)入體內(nèi)，形成結(jié)石的幾率比較高。尤其是結(jié)石患者，可以喝清水或檸檬水解渴，因檸檬含大量檸檬酸鈉，可以防止腎結(jié)石。

　　4.每天不宜喝太多茶。一般健康的成年人，一日飲茶6—10克，分2—3次沖泡即可。體力勞動(dòng)量大、體能消耗多、吃油膩食物較多、煙酒量大的人，尤其在高溫環(huán)境，或接觸有毒物質(zhì)較多的人，每天稍微多喝一些也沒(méi)關(guān)系。

　　茶涼了喝容易致腎結(jié)石!腎病患者一定要根據(jù)自身病癥，制定正確的運(yùn)動(dòng)方案，只有這樣才能更好的遠(yuǎn)離腎病的困擾，祝您早日康復(fù)。

　　肥胖人群更可能患腎結(jié)石

　　肥胖人群更可能患腎結(jié)石!腎結(jié)石是指發(fā)生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。如果有腎結(jié)石，會(huì)出現(xiàn)排尿困難，令患者十分痛苦。不過(guò)，即便不能自行將結(jié)石排出體外，人們也很少會(huì)要求手術(shù)或其他類型的治療。

　　在研究報(bào)告中寫(xiě)道，一系列研究表明腎結(jié)石患病率增幅與肥胖人數(shù)增長(zhǎng)水平相當(dāng)。目前尚不清楚體重影響患腎結(jié)石幾率的原因，研究人員給出的幾點(diǎn)解釋均涉及肥胖者血液中的不同物質(zhì)水平。

　　研究人員確認(rèn)其中3257人患有腎結(jié)石。男性患腎結(jié)石的概率是女性的兩倍，同時(shí)年齡越大，患腎結(jié)石的概率越大。他們通過(guò)身體質(zhì)量指數(shù)對(duì)患者體重進(jìn)行分類。身體質(zhì)量指數(shù)是用以衡量一個(gè)人胖與瘦的標(biāo)準(zhǔn)量度。

　　在被歸類為正常體重(BMI指數(shù)為18.5至24.9)或超重(BMI指數(shù)為25至29.9)但不肥胖的人當(dāng)中，確診患有腎結(jié)石的比例只有大約四十分之一，相比之下，被歸類為肥胖(BMI指數(shù)高于30)的人確診患有腎結(jié)石的比例約為二十分之一。不過(guò)，肥胖者當(dāng)中患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)并沒(méi)有太大差異，無(wú)論他們身體有多重。

　　肥胖者比正常體重者更有可能接受腎結(jié)石摘除手術(shù)，而重度肥胖者接受腎結(jié)石摘除手術(shù)的概率并不比正常體重者大。研究人員指出，這或許是因?yàn)轶w重最高的人更有可能通過(guò)藥物而非手術(shù)治療腎結(jié)石。他們最后總結(jié)說(shuō)：“鑒于多方面的原因，我們建議肥胖人群改變飲食結(jié)構(gòu)，降低體重，這還有助于降低他們患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。”

　　肥胖人群更可能患腎結(jié)石!由于每個(gè)人的身體差異，可能腎病的表現(xiàn)也大有不同。但是如果朋友，你存在著上面癥狀中其中的幾項(xiàng)，腎病危害到我們的健康，應(yīng)該引起我們的注意。腎是我們?nèi)梭w的重要器官，而且腎臟疾病是難以治愈的。一定要多加留意，關(guān)注健康。

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