腎結(jié)石能能吃的食物

　　1、富含維生素。B1的水果對(duì)溶解腎結(jié)石有好處，可以多吃一些(橘、紅棗、 香蕉、西瓜、柿)維生素 C 的水果對(duì)溶解腎結(jié)石也有好處(獼猴桃,橙子)。

　　2、多飲白開(kāi)水。多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

　　3、多食黑木耳。黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

　　4、多吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。有清凈體內(nèi)的作用，要經(jīng)常吃西瓜，而且要單獨(dú)吃，不要與其他食物并用。具有相同作用的還有冬瓜、黃瓜等蔬菜。

　　5、吃富含維生素A的食物。這是因?yàn)榫S生素A有助于阻礙結(jié)石的復(fù)發(fā)。富含維生素A的食物有胡蘿卜、香瓜、南瓜、椰菜、杏果、牛肝等，其中屬胡蘿卜富含維生素A的含量較多。

　　腎結(jié)石不能吃的食物

　　1、不能吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科 的蔬菜?；加斜静〉幕颊唢嬍持幸饲宓?、低蛋白、低脂肪為主。

　　2、不能吃富含草酸鹽的水果和干貨，包括葡萄、無(wú)花果干、核果等。

　　3、 少飲酒，喝酒過(guò)多容易誘發(fā)腎結(jié)石。喝酒在干擾體 內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結(jié)石的發(fā)病機(jī)會(huì)。

　　4、 腎結(jié)石患者在治療期間應(yīng)該注意盡量不要吃牛肉、羊肉等。要限制其他肉類的攝入量，特別 是動(dòng)物內(nèi)臟。

　　5、腎結(jié)石的一大誘因就是脂肪攝取太多，各種動(dòng)物的肉類，尤其是肥豬肉，都是 脂肪多的食品。故腎結(jié)石患者盡量少吃葷菜，菠菜不要吃。

　　很多腎結(jié)石患者以為多飲水就能很好的預(yù)防腎結(jié)石的加重，但是專家指出，腎結(jié)石患者飲水也是有一定講究的，對(duì)于不同的腎結(jié)石，要有不同的飲水方法。

　　腎結(jié)石患者飲水注意事項(xiàng)。很多腎結(jié)石患者以為多飲水就能很好的預(yù)防腎結(jié)石的加重，但是專家指出，腎結(jié)石患者飲水也是有一定講究的，對(duì)于不同的腎結(jié)石，要有不同的飲水方法。

　　1、在高溫季節(jié)人體排汗增多，為防止尿液過(guò)分濃縮，多飲水對(duì)預(yù)防結(jié)石的形成和腎絞痛的發(fā)作有一定作用。

　　2、對(duì)于結(jié)石較小的患者(包括由于癥狀輕，自己尚未發(fā)現(xiàn)的人)，要提倡多飲水，配合藥物治療，以便增加尿量，發(fā)揮沖洗尿路的作用，防止沉積，促使細(xì)小結(jié)石隨尿排出。但飲水量應(yīng)以每天2000毫升為宜，而且要分次飲用，不宜集中。

　　3、如結(jié)石直徑已大于1厘米，造成泌尿系統(tǒng)機(jī)械梗阻，或已發(fā)生腎積水，或伴有高血壓、慢性腎病、嚴(yán)重潰瘍及心臟病等，則不宜多飲水，否則會(huì)加重梗阻或誘發(fā)其他疾病急性發(fā)作。

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